Amikor a gyerekek fiatalok, csak futtatni és játszani akarnak. Aztán hirtelen kizárólag beltéri időt töltenek, egészségtelen ételeket fogyasztanak és videojátékokat játszanak. Fizikailag lehetetlennek tűnik őket lehúzni a kanapén. Szóval mi a helyzet a kapcsolóval? Nos, a Sport és Gyakorlás Pszichológia folyóiratban közzétett új tanulmány rámutatott arra a korra, amikor a gyermekek elveszítik a testmozgás iránti érdeklődést, és fiatalabb, mint gondolnád.
A Genfi Egyetem (UNIGE) kutatói 1200 svéd 8–12 éves gyermeket követtek két év alatt, és úgy találták, hogy a 9 évesnek tűnik az, amikor a vágy egész nap kint futni válik hirtelen. A kutatók arra kérték a gyermekeket, hogy félévente töltsék ki a kérdőívet, amelyben felmérték, mi motiválta őket a testmozgásra: élvezet, tanulás, egészség, testnevelés, más emberek kielégítése, integráció, bűntudat vagy szégyen elkerülése stb.
Eredményeik rámutattak arra a tényre, hogy 9 éves korában a testmozgás iránti igény meredeken csökken, mivel ez kellemes vagy jó egészségre. Ehelyett a 9 éves gyerekek úgy gondoltak, hogy a testmozgás valami olyan, amit tettek annak érdekében, hogy jó fokozatot szerezzenek az edzőteremben, vagy hogy jónak látsák társaikat. Noha mindkettő motiváló, érthető, hogy ezek a tényezők arra késztetik a gyermeket, hogy a testgyakorlatot inkább fárasztó tevékenységnek tekintse, mint mint valamit, amelyet a saját javukra csinálnak.
Tekintettel a gyermekkori elhízás Amerikában a közelmúltban növekvő számára - ez az arány az 1970-es évek óta megháromszorozódott - a tanulmány eredményei különösen érdekesek. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint minden ötödik 6 és 19 év közötti gyermekből elhízottnak tekintik őket. És az UNIGE kutatói megjegyezték, hogy míg a gyermekek mindig elérték azt a korot, amikor társaik véleménye inkább a szabadon játszás kérdését veszi fontolóra, ez az első alkalom, hogy a testmozgás ennyire korai életkorban megfigyelhető.
Az eredmények egyre növekvő aggodalmakkal bővítik azt is, hogy a gyerekek manapság sokkal korábban tapasztalják a fejlõdés bizonyos fázisait. Például az 1950-es években a gyermekek szokásos életkora 13 év volt. A Journal of Adolescent Health által közzétett 2018-as tanulmány szerint manapság a pubertás 9 hónapos korban jelentkezik.
Az UNIGE kutatói úgy vélik, hogy ezeket az eredményeket az iskoláknak is figyelembe kell venniük, mivel a testnevelési megközelítésünk változásai hozzájárulhatnak a kérdéshez.
"A testnevelés oktatása óriási változáson ment keresztül" - jelentette ki sajtóközleményében Julien Chanal, az UNIGE Pszichológiai és Neveléstudományi Karának (FPSE) Pszichológiai Osztályának kutatója. "Az osztályok akadémikusabbak, a gyerekek megtanulják a szabályokat, a motoros működést, a kölcsönös támogatást stb…. Most, hogy a gyerekek nem mozognak annyira, mint korábban az iskola előtt, elengedhetetlen, hogy a testnevelésre elkülönített időszakok maximalizálják a mozgásban töltött időt."
És arról, hogy miként lehet egészségesen és boldogulni a gyerekeket, olvassa el az Új Tanulmány azt mondja, hogy a Gyerekek ugratása arról szól, hogy milyen súlyuk vezet a súlygyarapodáshoz.
