Mindenkinek sajnálkozik, de mindig elképzelheti, hogy ezek a sajnálatok azoknak a hibáknak a körül forognak, amelyeket Ön szerint szerzett. Talán sajnálom, hogy elmentette az esküvőjét. Talán azt akarja, ha nem vette feleségül a választott emberrel. Lehet, hogy le szeretne hagyni a munkáját, és Baliba költözni, de attól tart, hogy rossz döntés.
Annyira koncentrálunk a pillanatban meghozott döntéseinkre, de az Emotion folyóiratban megjelent új tanulmány rámutat arra, hogy a régi mondás továbbra is igaz: csendben nem az a dolgod, amit az életben csinálsz , hanem az, amit nem tennie.
Az "Az ideális út, amelyet még nem tettek" című cikkben Cornell pszichológusok három elemet azonosítottak, amelyek az ember önérzékét alkotják. A valódi én olyan tulajdonságokból áll, amelyeket Ön szerint birtokol. Az ideális önmagad azon tulajdonságokból épül fel, amelyeket meg akar kapni. Önnek az a személy, akinek úgy érzi, hogy kellett volna, a kötelezettségei és felelősségei szerint.
A hat kutatás során a résztvevők százai válaszának felmérése során a kutatók azt találták, hogy amikor felkérték, hogy nevezzék meg az élet egyetlen legnagyobb sajnálatát, a résztvevők 76 százaléka adott egy legfontosabb választ: nem teljesítették ideális önudat.
Ez azt jelzi, hogy téves hozzáállásunk lehet abban, hogy elkerüljük a megbánást. Olyan világban élünk, amelyben azt mondják nekünk, hogy nagyszerű életünk lesz, ha betartjuk a szabályokat. Tehát úgy gondolja, hogy ha mindent megtesz, amelyet a társadalom elvár tőled - jó polgár lesz, megfelelő időben házasodik meg, elegendő pénzt keres be a számlák kifizetéséhez -, boldog és elégedett leszel életeddel. De ezek mind olyan tulajdonságok, amelyek összefüggenek önmagával, amelyet a tanulmány szerint az emberek korlátozott sajnálatát fejezték ki (részben azért, mert valójában az ehhez kapcsolódó döntések alapján cselekszenek). De amikor álmait és törekvéseit illeti, akkor az emberek nagyobb valószínűséggel hagyják, hogy megreagálhatatlanná váljanak, és ez valójában az élet későbbi szakaszában rejlik.
"Az emberek gyorsabban lépnek fel a feladataik és kötelezettségeik teljesítésének elmulasztása érdekében (kényszerítő sajnálat), mint a céljaik és törekvéseik teljesítésének elmulasztása (ideális problémákkal kapcsolatos bánásmód)" - írja a tanulmány.
"Amikor értékeljük az életünket, arra gondolunk, hogy az ideális magunk felé haladunk-e, és olyan személyekké válunk, akiknek szeretnénk lenni. Ezek a sajnálatok fognak ragaszkodni veled, mert ezekre gondolsz. az élet szélvédője "- mondta Tom Gilovich, az Irene Blecker Rosenfeld Cornell pszichológus professzora és a cikk vezető szerzője. "A" kellene "sajnálom, hogy mélyedések vannak az úton. Ezek voltak problémák, de most hátul mögötted vannak. Biztos vagyunk benne, hogy vannak bizonyos kudarcok a" kötelező "magunknak való megfeleléshez, amelyek rendkívül fájdalmasak és kísérthetnek egy embert. örökké; oly sok nagy kitalált mű pontosan erre a tényre támaszkodik. De a legtöbb ember számára az ilyen típusú sajnálatokat messze meghaladja az a mód, amellyel elmaradnak ideális önmaguktól."
A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy nem elég arra ösztönözni az embereket, hogy csak "helyesen cselekedjenek". Meg kell állapítanunk, hogy létfontosságú, hogy az emberek a reményeik és álmaik alapján cselekedjenek, és nem normális, ha végtelenségig csak elvisszük őket.
"Rövid távon az emberek inkább megbánják a cselekedeteiket, mint a tétlenségeket" - mondta Gilovich. "De hosszú távon a tétlenség sajnálata hosszabb ideig marad."
Ez azt is magában foglalja, hogy abba kell hagynunk a mentesítést saját tétlenségünkért. Tehát tanulja meg azt a nyelvet, amelyet mindig is tanulni akart. Vegyük ezt a hátizsákos utazást Ázsián keresztül, amiről már korosztályon beszéltek. Írja meg azt a könyvet, amely évek óta botlik a fejedben. Ne hagyja holnapra. Csak ma van. És ha többet szeretne megtudni azokról a dolgokról, amelyeket később megbánunk, nézd meg az 50 leggyakoribb sajnálatot, amelyet az emberek 50 éves korukban szenvednek.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír. Olvassa el ezt a következőt
40 életválasztás, amit 40-kor megbánsz
A 20-as éveitek cselekedeteinek célja az, hogy végül utolérjék Önt.
A fiatalokkal házasodott emberek legnagyobb sajnálata
A szerelem mindent meghódít - kivéve, ha 23 éves vagy.
30 leggyakoribb sajnálat, hogy az emberek a 30 éves korukban vannak
Nincs olyan dolog, mint a "nem sajnálom".
40 A leggyakoribb sajnálat, hogy az emberek 40 éves korukban vannak
Ne érjen rosszul a második gondolatai miatt.
Ez a sajnálatos módon kitöltött özvegy a valaha legmeghatóbb kapcsolati tanácsokkal rendelkezik
"Ez a mai nap kísértet… hogy valaha is kevésbé gyönyörűnek éreztem magam."
20 pénzügyi döntés garantáltan megbánja
A szakértők beszélt: Ideje elkezdeni megtakarítani a jövőjét.
50 sajnálja, hogy túlságosan általános az 50 éven felüli emberek körében
Az utólátás valóban 20/20.
