Szerkesztőmnek ez a csengő jég hangja egy kerámia kávéscsészében. Amikor meghallja, a teste harci vagy repülési módba lép, és egy bizonyos idegen, irracionális harag kimeríti. "Bizonyos okok miatt rosszabbnak találom, ha a körmöket hallani egy palatáblát vagy tűzoltóautó szirénákat teljes robbanás közben" - mondja. "Ez természetesen szuper specifikus is - hacsak nem éltem a jeges kávé korszakában." Ha ez a tapasztalat ismerősnek tűnik - és ha valaha zajos hangot hallott - például rágógumit, csepegő vizet vagy pattogatott kukoricát fogyasztókat -, akkor vádkoztak aggódásról, érzéketlenségről vagy durvaságról, akkor lehet a sok ember közül, akik egy olyan állapot, amely csak az utóbbi években kapott nevet: misophonia.
A néha szelektív hangérzékenységi szindrómának nevezett miszofónia miatt a betegek észrevehetik a mások számára gyakran hallhatatlan hangokat, okozva kellemetlenséget, szorongást és néha az erőszakot kiváltó haragot. De honnan tudja, ha van, és mi okozza pontosan? A legfontosabb - milyen lehetőségek vannak a hangos allergia leküzdésére?
Olvassa el a fenti kérdésekre adott válaszokat.
1. A misophonia egy olyan állapot, amely azt jelenti, hogy a közönséges hangok őrültek
A misofóniától szenvedőknek erős, érzelmi reakcióik vannak a mindennapi hangokra. Ezek olyan dolgok, amelyekre az átlagember nem bánná, vagy esetleg nem is veszi észre - a munkatársak ásítását, a házastárs általi ételrágás vagy az ön melletti metróban lévő ember szippantó hangja. De míg az átlagember kevés figyelmet fordított ezekre a hétköznapi zajokra, dühös választ indítottak a misophoniac-ban, egy pánikrohamos rohamban, amely akár dühre, akár valószínűleg repülési válaszra vezet, amely miatt Az ajtó a lehető legtávolabb esett a hangok felé.
2. Meglepő hangok váltják ki
A Misophonia Egyesület a következő hangokat sorolja fel a betegség egy epizódjának leggyakoribb kiváltói között:
- Gumi rágás
- Hangok evése
- Az ajkak szagtalanítása
- Beszélő hangok (s, p, k)
- Légzés hangok
- Az ismétlődő lágyabb hangok, mint például toll kattintás, ceruza megcsapás
- Orrzajok, toroktisztítás
- A fogakon szopás hangzik
- szippantás
- Gumi rágás vagy evés nyitott szájjal
- Háziállatok nyalása vagy a körmök kattanása
- Magas sarkú, kemény padlón
- Kutyák ugatnak
3. A kiváltó hangok általában a szájhoz kapcsolódnak
A fenti kiváltó hangok változatos listája ellenére a kutatók általában úgy találták, hogy azok a hangok, amelyek valóban elfedik a misofónia hangot, főleg az evéshez és a szájzajhoz kapcsolódnak. Egy tanulmány becslése szerint a kiváltó hangok kb. 80% -a a szájhoz kapcsolódik.
4. A misophonia nagyon extrém lehet
Míg sok beteg haragtól vagy undorodástól érzi magát a hangok ellen, mások erőszakossá válhatnak, másoknak vagy maguknak árthatnak. Más esetekben szélsőséges antiszociális viselkedéshez vezethet. A New York Times beszélt Olana Tansley-Hancock-tal, aki elmondta, hogyan nem tudott többé csatlakozni a családi étkezéshez, mióta a gyermekkorban bekövetkezett misophonia következett be. "Ezt csak olyan érzésként írhatom le, hogy szeretnék ütni az embereket az arcába, amikor hallottam, hogy zajosan eszik őket" - mondta.
5. A misophonia tüneteit 12 éves korában kezdik észlelni
Általában az a kor, amikor a betegek észreveszik a hangérzékenységüket, körülbelül 12 éves kor körül vannak - egy körülbelül 200 misofóniás beteg felmérése alapján izolálták azt az átlagéletkorot, amikor a válaszadók először tudták meg a betegséget. Bár felnőttkori misophonia eseteket találtak.
6. Van egy Misophonia Egyesület
A Misophonia Egyesület segítséget nyújt azoknak, akik a misofóniában szenvednek, támogatást nyújtanak és elterjedt a betegségről. A nonprofit csoportot adományok finanszírozzák, önkéntesek működtetik, és kijelenti, hogy küldetése az, hogy "együtt álljunk az elfogultság, az előítéletek és a kirekesztés visszautasításában. Nagyra értékeljük a tiszteletet, a bátorítást, a profesionalitást, az udvarias beszédet és a viselkedést. Elismerjük az erőfeszítéseket., szándékok és teljesítés. Nagyon örülünk a segítőkészségnek, pozitivitásnak és együttműködésnek. " Néhány nagyon szép célnak tűnik.
7. Van egy éves Misophonia-egyezmény
8. Van egy agytudomány, amely alátámasztja azt
A brit Newcastle Egyetem idegtudósai elvégezték a misofóniában szenvedők agyi vizsgálatát és megállapították, hogy amikor az alanyok hallják a kiváltó hangokat, elülső szigetelőkéregük (az agy területe, amelyről azt gondolják, hogy felelős az érzelmi érzelmekért) szétszóródtak. A kutatók azt is megállapították, hogy az AIC másképp kapcsolódik az amygdala és a hippokampus emlékezetét idéző agyterületeihez a misophonia betegekben, mint azokban, akik nem szenvedtek rajta.
"Úgy gondoljuk, hogy a misophonia erősen kapcsolódhat a múltbeli emlékek visszaemlékezéséhez, mert a misophonia embereinek nagyon rossz tapasztalataik vannak" - mondta az egyik kutató a New York Times-nak.
9. A misophonia-betegek különböznek a nem betegektől
Amellett, hogy az AIC más módon kapcsolódik az amygdalahoz és a hippokampuszhoz, a misofóniával foglalkozók különböznek azoktól, akik másképp nem. A teljes agy MRI vizsgálatát használó kutatók azt tapasztalták, hogy a betegek agyából teljes képet kapnak - ez egy zsíros anyag, amely az idegsejtek szigetelését biztosítja, hasonlóan ahhoz, ahogyan az elektromos szalag körülteker. A kutatók nem tudták kitalálni, miért van ez, de a magasabb szintek érdekli őket.
10. A kifejezést hivatalosan 2001-ben alakították ki
Noha az emberek évszázadok óta valószínűleg szenvednek misofóniában, ha nem évszázadokon keresztül, addig a 21. században nem volt nekünk neve. 2001-ben Margaret és Pawel Jastreboff amerikai tudósok különböztették meg a szelektív hangérzékenységi szindrómától, amely csak a lágy hangok intoleranciájával kapcsolatos (a misophonia vonatkozhat mind a puha, mind a hangos hangokra).
11. Ennek különböző szintjei vannak
A Misophonia UK, a misophonia körüli kutatásokra és a közvélemény tudatosítására szakosodott szervezet kidolgozott egy Misophonia Activation Scale skálát, amelynek célja, hogy segítsen az orvosoknak és a betegeknek annak, hogy meghatározzák, milyen állapotuk súlyos. A 0-tól kezdődik ("A misophóniás személy hall egy ismert kiváltó hangot, de nem érzi kellemetlenül"), és lassan ég, amíg a dolgok nem lesznek kényelmesek az 5. szint körül ("A misophóniás személy több konfrontációs megküzdési mechanizmust alkalmaz, például átlátszóan elfedi az fül, utánozza a kiváltó személyt, bekapcsolódik más echóliákba, vagy nyilvánvaló irritációt mutat) "), mielőtt a 10. szintre emelkedik (" Fizikai erőszak tényleges felhasználása egy személyre vagy állatra (azaz egy háztartási háziállatra). Az erőszak önmagában okozható (önbántalmazó)").
12. Még a szkeptikusok is hozzá fordultak
Amikor a misofóniáról való beszélgetés valóban elkezdődött, a reakciók általában két táborba estek: (1) "Lásd! Ez tényleg feltétel. Van egy tudományos ok, amiért olyan dühös vagyok, amikor hangosan lélegezni" és (2) "Ők Csak megpróbáltam megtalálni egy divatos módszert, amellyel túlérzékenynek mondhatjuk. "" Noha sok ember szembefordította a figyelmet, amikor a körülmény felhívta a figyelmet, sokan - különösen a tudományos közösségben - meggyőzték a bizonyítékokat.
"Én magam is a szkeptikus közösség része voltam" - mondta Tim Griffiths, a kognitív neurológia professzora a Newcastle Egyetemen, amikor ő és csapata közzétették a betegséggel kapcsolatos megállapításaikat, "amíg a betegeket nem láttuk a klinikán." Hozzátette, hogy reméli, hogy megállapításai megbizonyosodást jelentenek a misofóniában szenvedõk számára, hogy az általuk tapasztalt kellemetlenség legitim.
13. Van segítség
Noha úgy tűnik, hogy misophonia van, az azt jelenti, hogy egész életében csak vele kell élnie, a tudományos közösség kezeléseket dolgoz ki. Az országban felbukkannak a misophonia klinikák, amelyek olyan kísérleti programokat kísérleteznek, mint a „halláscsökkentés” - amelyekben a fehér zajt vagy más hangokat a sértő hangok elfedésére vagy átirányítására használják.
Egy másik módszer a tinnitus átképző terápia, amely valamilyen módon növeli a halló izmainak erősségét, és lehetővé teszi az alany számára, hogy jobban kezelje az egyes zajokat. Ahogyan a betegség még mindig viszonylag új, úgy a kezelések is, de a korai eredmények ígéretesnek tűnnek.
14. A kognitív viselkedésterápia szintén hatékony
Az egyik módszer, amelyről kimutatták, hogy különösen hatékony a misophonia kezelésében, és amelyet önmagában is el lehet végezni, a kognitív viselkedésterápia. Ez egy olyan megközelítés, amely a beteg gondolataira, érzelmeire és az ingerekre adott válaszaira összpontosít, segítve az alanyat az egészségtelen viselkedés mintáinak azonosításában, és saját gondolatainak és a hangokra adott válaszuk hatékony átirányításában. Egy olyan vizsgálat során, amely 90 misofóniás beteget nyolc hetes kognitív viselkedési terápián keresztül vezetett be, a betegek 48% -ánál jelentkezett a tünetek jelentős csökkenése.
Ha még lenyűgözőbb titkokat fedez fel a legjobb életében, kattintson ide, hogy feliratkozzon INGYENES napi hírlevelünkre!
Olvassa el ezt a következőt
Pontozza a saját magánorvosát
Oké, szóval nem ment feleségül orvosával. De a portugál gyógyszer lehet a következő legjobb dolog.
5 olasz egészséges életmód titka, amely megváltoztatja az életét
Ne felejtsd el a napi passeggiata-t.
6 egyszerű tesztoszteronfokozó, amelyet kipróbálhat még ma
4 legjobb turmix egy nulla hasa számára
Ha lenne hatalma arra, hogy mindössze 30 másodperc alatt jobbá tegye az életét, használná?
5 Könnyű konyhai mozgatás
Vigyen minden étkezést és koktél órát a következő szintre a következő percekig tartó trükkökkel.
A helyes út a szívmegállás szenvedőinek történő segítségnyújtáshoz
Minden, amit a CPR-ről tanítottak, rossz.
Minden, amit tudnia kell az Ikigai-ról, az új Hygge-ről
Ismerje meg a következő „életfilozófia” irányt, amely elsöpríti a világot.
