Mindenki tudja, hogy a dohányzás valóban nagyon súlyos egészségre. A cigaretta kátrányában lévő méreganyagok a vérbe kerülnek és megvastagodnak. A pulzus és a vérnyomás növekszik. És az artériái keskenyebbé válnak, gátolva az egész testben keringő oxigén mennyiségét. Összességében ezek a tényezők jelentősen növelik a szívroham vagy a stroke esélyét. És ezt csak a dohányzás okozza a szívnek (ez sem piknik a tüdőn, az agyon, a bőrön, a nemi szerveken, a szájban, a torokban vagy a gyomorban sem).
De sok "alkalmi" vagy "társadalmi" dohányzó általában azon a véleményen van, hogy a cigaretta olyan, mint a csokoládé: egy kicsit mérsékelten nem bánthatja, igaz?
Rossz. A University University London UCL Rákos Intézetének a British Medical Journalban közzétett új jelentése megállapította, hogy napi egy cigaretta dohányzása jelentősen megnövelheti a szívroham vagy agyvérzés esélyét.
"Néhány cigaretta dohányzása általában viszonylag biztonságos, mint azt tévesen feltételezték a könnyű / alacsony nikotintartalmú cigaretta esetében" - írta Allan Hackshaw, az Egyesült Királyság Rákkutatási Kutatóközpontjának és a University College London Cancer Trials Center igazgatóhelyettese. "A 24 658 amerikai serdülõ közül 10% -uk gondolta úgy, hogy az enyhe dohányzás nem ártalmas, és a könnyû dohányzóknak csak 35% -a gondolta úgy, hogy szokásaikat„ sok káros hatásnak ”tekintik.
Sokan úgy vélik, hogy az elszívott mennyiség arányos az általa okozott betegség kockázatával; Például, ha napi 20 cigaretta helyett csak egy cigarettát dohányzik, az azt jelenti, hogy csak egyharmadánál van esélye súlyos megbetegedésre. Ez igaz a tüdőrákra vonatkozóan, amint egy nagy amerikai rákos társaságok megelõzési tanulmánya kimutatta, hogy többé-kevésbé lineáris kapcsolat van a dohányzott cigaretta száma és az ebédrák kockázata között.
Az UCL-tanulmány azonban, amely 13461 ember 1946 és 2015 májusa közötti egészségügyi absztrakcióit vizsgálta, megállapította, hogy míg a szívbetegség kockázata nagyobb volt a "nehéz" dohányosoknál, mint a "könnyű" dohányosoknál, a könnyű dohányzók kockázata még mindig meglehetősen meglehetősen meglehetősen magas volt. meredek.
A férfiak esetében a napi 20 cigaretta dohányzása 96% -kal növelte a szívbetegség kockázatát, mint egy nem dohányzó. A napi csak egy dohányzónak még mindig jelentéktelen 48% -os kockázata volt.
A nők esetében a kockázatok egyre magasabbak. Hackshaw csapata úgy találta, hogy napi egy cigaretta dohányzása 57% -kal növeli a szívbetegség kockázatát.
Mint ilyen, a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a közhiedelemmel ellentétben "a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél nem létezik biztonságos dohányzási szint".
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.