Mint a testképet körülvevő viták többsége, amikor is halljuk az embereket a derék és a csípő arányáról, általában a fizikai vonzerővel összefüggésben. A 0, 7 derék / csípő arány "optimálisnak" tekinthető a nők számára, mivel ez a termékenység jele. És az evolúciós tudósok szerint a termékenység jelei teszik valakit szexuálisan vonzónak, ezért a Twiggy-től Marilyn Monroe-tól az ősi zöld szoborig terjedő „ideális” testtípusokat elemző tanulmányok gyakran arra a következtetésre jutottak, hogy a testükért tisztelt nőknek hasonlóak voltak derék és csípő közötti eltérés 7 hüvelyk, kultúrától vagy időtartamától függetlenül.
A testképtel és a szépséggel való viszonyulása miatt elveszik az a tény, hogy a derék-csípő arány gyakorlati célja az egészség mutatója. És egyre inkább a tanulmányok azt mutatják, hogy ez elég hatékony a nők egészségügyi kockázatainak és állapotának meghatározásában. Íme néhány dolog, amelyet a WHR felfedi a nő egészségéről. És ha tanácsokat szeretne kapni ettől a makacs, veszélyes hasi zsírtól, olvassa el a 33 Ways To Stay Lean for Life című cikket.
1 Szív-és érrendszeri betegség
Shutterstock
Az American Heart Association Journalban a közelmúltban közzétett új kutatás azt találta, hogy míg a magas BMI mindkét nemnél növeli a szívroham kockázatát, ahol a zsír tárolódik, különösen a nők számára fontos, mivel a nők hajlamosabbak több zsírtartalommal és szubkután zsír, míg a férfiak nagyobb sovány és zsigeri zsírok. Dr. Sanne Peters, az Oxfordi Egyetemen, a jelentés vezető szerzője elmondta: "Eredményeink alátámasztják azt az elképzelést, hogy a has körül arányosan több zsír (az alma alakjának jellemzője) veszélyesebbnek tűnik, mint a zsigereknél nagyobb zsír, ami általában a csípő körül tárolják (körte alakú). " És további kiváló egészségügyi hírekért itt olvashat: Miért kellene aludnia a lábaddal a fedelek kívül.
2 cukorbetegség
A Nemzeti Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vese Betegségek Intézete (NIDDK) kijelenti, hogy azok, akik „hashízásban részesülnek” - azok a nők, akiknek csípő-derék aránya meghaladja a 0, 8, és a férfiak derék-csípő aránya nagyobb, mint 1, 0 - nagyobb a cukorbetegség kockázata.
3 termékenység
Azoknál a nőknél, akiknek derék-csípőaránya meghaladja a 0, 7-et, szignifikánsan alacsonyabb a terhesség aránya, mint azoknál, akiknek WHR-értéke 0, 7 vagy annál alacsonyabb, BMI-től függetlenül, főleg azért, mert ez utóbbi csoport ösztrogénszintje optimális. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az azonos súlyú lányok körében az alacsonyabb WHR-értékkel rendelkezők korábbi pubertális endokrin aktivitást mutattak, a magas lutenizáló hormon és a tüszőket stimuláló hormon szintjének, valamint a szexuális szteroid (ösztradiol) aktivitásának mérésével, ami reproduktívbbá tette őket. egészséges.
4 Kognitív képesség
Shutterstock
Egy 2008-as tanulmány megállapította, hogy "az alacsonyabb WHR-értékkel rendelkező nők és gyermekeik szignifikánsan magasabb kognitív teszteredményei vannak a kognitív képesség egyéb összefüggéseinek ellenőrzése szempontjából, az alacsonyabb WHR-értékkel rendelkező tizenéves anyák és gyermekeik pedig védettek a tini születésekkel kapcsolatos kognitív csökkentésekkel szemben".
5 Stressz
Számos tanulmány kimutatta, hogy a magasabb WHR-értékkel rendelkező nőknek nehezebb ideje a stressz kezelésében a stresszt kiváltó kortizol hormon kiválasztása miatt. Ha ez úgy hangzik, ismerje meg a stressz legyőzésének 10 titkát 10 perc alatt.
6 rák
A Harvard és a Nemzeti Egészségügyi Intézetek széles körű tanulmánya kimutatta, hogy a magas WHR-értékkel bíró nőknél nagyobb a kockázata a rák meghalásáért, mint a kisebb derékvonalú nőknél, még akkor is, ha egészséges BMI-vel rendelkeznek. A kutatók közel két évtized alatt több mint 44 000 nő adatait elemezték, és megállapították, hogy azok a nők, akiknek derékméretét meghaladja a 34 hüvelyket, kétszer annyira valószínűleg meghalnak rákban, mint azok a nők, akiknek derék mérete kisebb, mint 28 hüvelyk, függetlenül attól, hogy súlyuk.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.