Mindannyian tudjuk azt a duzzadt, kellemetlen, émelygést okozó érzést, miután evett valamit, ami valószínűleg nem ért egyet velünk. Ugyanakkor csak azért, mert az emésztési zavarok gyakori egészségügyi problémák, nem jelenti azt, hogy mindig jóindulatúak. Valójában azok a kellemetlen tünetek, amelyeket a nehéz ételekhez tulajdonítottak, sokkal súlyosabb állapotokra utalhatnak, például fekélyre vagy autoimmun betegségre. Ha rendszeresen küzdenek az emésztési zavarokkal, olvassa el tovább, és fedezze fel, hogy mi okozhatja ezt a kellemetlenséget.
1 Van GERD.
2 fekélyed van.
Shutterstock
A 2010. évi tanulmány szerint, amelyet a Therapeutic Advances in Gastroenterology publikáltak, az emésztési zavarra becsült betegek kb. 10% -ánál találtak peptikus fekélyt. Ezek a nyitott sebek a bél belső részén belül emésztési zavarok mellett fájdalmat, gyomorégést és refluxot okozhatnak. A betegek a fekélyek által okozott érzést olyannak tekintik, mintha égő vagy gyomorfájdalom lenne a has felső részén, ezért feltétlenül beszéljen orvosával, ha ezt a tünetet tapasztalja, mivel a fekély gastrointestinalis vérzéshez, bél perforációhoz és súlyos fertőzésekhez vezethet.
3 Celiakia van.
A Celiacus betegséget a glutén intolerancia jellemzi, amely a gabonafélékben általában megtalálható protein, beleértve a búzát, a rozsot és az árpát. A Mayo Clinic szerint a celiakia esetén a vékonybél nyálkahártya gyakran károsodik, ami bizonyos tápanyagok felszívódásához, valamint az emésztési zavarokat okozó gyulladáshoz vezet. Ha gyanítja, hogy celiakia lehet, próbáljon ki egy hétig búzát vágni, hogy kiderüljön-e a tünetei. Ha továbbra sem érzi magát jobban, kérdezze meg orvosát.
4 Kevesebb zsírra van szüksége az étrendben.
Shutterstock
Nem vagy egyedül, ha úgy találja, hogy az emésztési zavarok legrosszabb állapotban vannak egy hamburgert és sült krumplit után. Az Advanced Biomedical Research folyóirat 2016. évi áttekintése megállapította, hogy a zsíros ételek súlyosbítják az emésztési zavarok tüneteit. A betegek rendszeresen kellemetlen telítettséget, puffadást, hányingert és felső gastrointestinalis tüneteket tapasztaltak zsíros ételek fogyasztása után.
5 Túl sokat eszik vagy túl gyorsan eszik.
Shutterstock
Nem meglepő, hogy a túlzott túl gyors étkezés vagy túl gyors evés a krónikus vagy ismétlődő emésztési zavarok gyakori okai. A Nemzetközi Journal of Obesity egy 2010-es tanulmánya szerint a túlsúlyos étkezés különösen a savas regurgitációval, gyomorégéssel, dysphagia, puffadás, hasmenés, székrekedés és hasi fájdalommal jár.
6 Önnek van gyomorhurutja.
Shutterstock
A gyomorhurut olyan állapot, amelyet gyomorgyulladás jellemez, és mivel a gyulladás a gyomor bélén viselkedik, olyan tüneteket okozhat, mint fájdalom, puffadás, gyomorpanaszok, hányás és - gondoltad - emésztési zavarok. A Mayo Clinic szerint akkor kell orvoshoz fordulnia, ha tünetei egy hétig vagy hosszabb ideig fennállnak, mivel a kezeletlen gastritis gyomorfekélyekhez és más potenciálisan súlyos szövődményekhez vezethet.
7 Önnek gyomorrákja van.
Shutterstock
Az American Cancer Society szerint az emésztési zavar fel van tüntetve a gyomorrák kimutatható jeleinek listáján, és minden embernek oda kell figyelnie. Noha ez és sok más tünet - mint például a hányás, hányinger, hasi fájdalom, teltségérzet és gyomorégés - olyan általánosabb betegségeknek tulajdoníthatók, mint például a gyomorhurut vagy az ételmérgezés, mindig érdemes orvosával beszélni, hogy kizárja a súlyosabb eseteket, ha a tünetek továbbra is fennállnak.
8 Önnek gyomorpareisa van.
9 Ön laktóz-intolerancia.
A laktóz-intoleranciában szenvedő emberek nem képesek feldolgozni a tejtermékekben található cukrot a laktáz hiánya miatt - ez egy enzim, amelyet a vékonybél termel. A Mayo klinika kifejti, hogy a tünetek általában 30 perc-két órán belül megjelennek egy tejalapú termék evése után, és szinte azonosak a szokásos emésztési zavarokkal: émelygés, hasi görcsök vagy fájdalom, puffadás és gáz.
10 Van IBS.
Míg az irritábilis bél szindrómát és az emésztési zavarokat különálló állapotoknak tekintik, a kutatás sok betegnél egyre inkább rámutat arra, hogy a kettő átfedésben van. Az Amerikai Gasztroenterológiai Kollégium 68. éves tudományos ülésén bemutatott 2003-as tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az IBS-ben szenvedő emberek majdnem háromnegyedében vannak emésztési zavarok. "Az orvosoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy sok emésztőrendszeri tünetek kezelésére szoruló betegnek valószínűleg több klinikai rendellenessége van" - mondta MD, Ashok K. Tuteja vezető kutató, a Salt Lake City-ben az Utah Egyetemen működő Gastroenterológiai Tanszékből.
11 Van gyomorfertőzése.
Shutterstock / Ann Patchanan
Míg bizonyos esetekben az emésztési zavarok oka olyan egyszerű módon rögzíthető, mint az étkezési csere, a mögöttes okhoz néha komolyabb figyelmet kell fordítani. A gyomorfertőzést - különösen a H. pylori baktériumok által okozott fertőzést - orvosi kezeléssel kell kezelni a további szövődmények megakadályozása érdekében. Amint azt a World Journal of Gastroenterology 2015-ös tanulmánya elmagyarázza, a H. pylori baktériumok gyors kezelése csökkentheti a beteg kockázatát, hogy fekély vagy gyomorrák alakuljon ki.
12 Rossz dolgokat igyál.
Shutterstock
Noha könnyű belátni, hogy az emésztési zavarok miért eredményezhetik ezt a harmadik szelet pepperoni pizzát, a Mayo Klinika rámutat arra, hogy a tányérján túl kell néznie, és inkább arra kell összpontosítania, hogy mi van a pohárban. Az alkohol, a szénsavas italok és a koffeinnel töltött italok súlyosbíthatják a tüneteket, még akkor is, ha fogyasztásuk mérsékeltnek tűnik számodra.
13 Hasnyálmirigy-gyulladása van.
Shutterstock
A hasnyálmirigy-gyulladás epekövek, a gyógyszerek mellékhatása, autoimmun rendellenességek vagy bizonyos fertőzések következményei is lehetnek. Ezért feltétlenül beszéljen orvosával, hogy a dolgok végére kerüljön.
14 Át kell állítania az étrendjét.
Shutterstock
Bár a legtöbb ember képes kezelni az alkalmi fűszeres vagy savas ételeket, egyesek különösen érzékenyek az ilyen típusú ételekre, és fájdalmas - néha gyengítő - emésztési zavarokat fejtenek ki tőlük. Ha arra gyanakszik, hogy étrendje az emésztési rendellenesség tüneteinek oka, próbálja meg egyszerre eltávolítani az egyik összetevőcsoportot a probléma pontos meghatározása érdekében.
15 Van kötőszöveti betegsége.
Shutterstock
A gyomor fájdalma súlyosabb - és meglepő - szisztémás probléma következménye lehet. A Maedica: a Journal of Clinical Medicine egyik 2011. évi tanulmánya szerint az emésztési zavarok a kötőszövet betegségeire, például a progresszív szisztémás szklerózisra utalhatnak. Ennek oka az, hogy az ezzel a betegséggel diagnosztizált betegek 80–90 százaléka a nyelőcsőben fibrózist tapasztal, amely megakadályozza a nyelőcső sphincterének bezáródását és savas refluxhoz vezethet.
16 Sjorgen-szindróma van.
Shutterstock
A Sjorgen-szindróma egy autoimmun betegség, amelyet leggyakrabban a beteg szemének és szájának szárazsága határoz meg. Ugyanezen 2011. évi Maedica- tanulmány szerint azonban az emésztési zavar a betegség egy másik gyakori tünete. A mirigyhatáson kívül a Sjorgen's gyulladást, atrófiát és gyenge motoros koordinációt okozhat a nyelőcsőben.
17 Van zsíros májbetegsége.
Shutterstock
A gyomor fájdalma egy teljesen más szervből származhat. A Nemzetközi Klinikai és Kísérleti Gyógyászatban megjelent 2015-ös tanulmány szerint az emésztési rendellenességgel azonosított tanulmány résztvevőinek 67% -ánál az ultrahang után a zsíros máj is bizonyult. Ezen betegek többsége krónikus vagy ismétlődő hasi fájdalomról számolt be, amikor tünetüket megkérdezték.
18 Önnek ízületi gyulladása van.
Shutterstock
Dr. Kristine Arthur, a MemorialCare Orange Coast Medical Center internistájának véleménye szerint az emésztési zavarok tünetei valójában valami sokkal sürgetõbbre utalhatnak: az ízületi gyulladás. Elmagyarázza: "Ha éles fájdalmat tapasztal az alsó jobb alsó részen, amely meglehetősen hirtelen felbukkan több órán keresztül vagy egy nap alatt, és amely tartósan fennáll, lehet, hogy ízületi gyulladás. Azon a napon orvoshoz kell fordulnia, mert ez gyakran megköveteli. műtét, és ha nem kezelik, a felszakadt függelék halálos lehet."
19 Van epeköveitek.
Shutterstock
Dr. Rudolph Bedford, a kaliforniai Santa Monica állambeli Providence Saint John Egészségügyi Központ gastroenterológusa szerint az emésztési zavarok valójában epekövekre utalhatnak. "Azonban csak a krónikus epehólyag-betegség okozhat emésztőrendszeri problémákat, mint például a sav-reflux és a gáz" - mondja.
Az epeköveket gyakran különbözik az emésztéstől, ha a fájdalom a has jobb felső részén van, ha a has közepén gyorsan fokozódó fájdalom van, vagy ha hátfájás van a lapocka között.
20 Túlzott stressz.
Csábító letisztítani, mint "minden a fejedben", ha stresszes pillanatok alatt fáj a gyomor. De ahogyan Dr. Mayra Mendez, Ph.D., a Providence Saint John Gyermek- és Családfejlesztési Központ engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta elmagyarázza: "A stresszreakciók összetett tranzakciókat foglalnak magukban az agyi kémia és az idegrendszer között. Ezek a tranzakciók fiziológiai, pszichológiai és viselkedésbeli eredményeket eredményeznek. válaszokat.”
Az érzelmi stressz emésztési betegségekre gyakorolt hatásáról szóló, a Journal of Gastroenterological Motility folyóiratban közzétett 2015. évi tanulmány megerősíti, hogy a stressznek a gyomor-bélrendszerre gyakorolt hatása nagyon valós. Különösen a stressz kapcsolódott az emésztési zavarokhoz, az IBS-hez és a reflux oesophagitishez.
21 Depressziós vagy.
Shutterstock
A stressz ugyanúgy befolyásolhatja az emésztőrendszer egészségét, mint a depresszió. Ugyanez a tanulmány a Journal of Gastroenterological Motility-ban megállapította, hogy a stressz által okozott emésztési rendellenességek mellett a folyamatos depresszió peptikus fekélyekkel, valamint a vastagbél és a gyomor karcinómájával is összefügg. Ha az emésztési zavar súlyos tüneteit tapasztalja, akkor a test megpróbálhatja mondani, hogy valami sokkal komolyabb a játékban.
22 Abba kell hagynia a dohányzást.
Shutterstock
A dohányzás általában rombolást okozhat a testén, mindent okozva, a tüdőrákotól a szívbetegségig és a fogszuvasodásig. De a 2016-os, a Közép-ázsiai Journal of Global Health Journalban közzétett tanulmány szerint a cigaretta vegyi anyagának köszönhetően a dohányzás és az emésztési zavarok között is jelentős összefüggés van.
23 Cserélnie kell a gyógyszereket.
Shutterstock
A Gut folyóiratban közzétett 2003-as tanulmány szerint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, közismert nevük NSAID, gyakran felelősek az emésztési zavarok tüneteiért. Ennek oka az, hogy gyulladást okozhatnak a gyomor nyálkahártyájában és gyomorfekélyeket okozhatnak. Tehát ha NSAID-szereket szed és emésztési zavarokat tapasztal, ideje lehet, hogy beszéljen orvosával a gyógyszerek átváltásáról.
24 Fogyni kell.
Shutterstock
Dr. Atif Iqbal, a MemorialCare Orange Coast Orvosi Központ emésztő ellátási központjának orvosi igazgatója szerint az emésztési zavarok tünetei, ideértve a gyomorégést és a sav-refluxot, jele lehet annak, hogy meg kell próbálnia néhány kilót eldobni. A tanulmány utáni tanulmány, beleértve az Elhízás folyóiratban közzétett 2013. évi jelentést, megerősíti, hogy a túlsúlyos és elhízott egyének gyakran több emésztési rendellenességet, gyomorégést és refluxot mutatnak, mint az átlagos súlyú társaik - és a fogyás általában enyhíti a tüneteket.
25 Szívbetegsége van.
Shutterstock
Sajnos túlságosan általános, hogy az emberek tévesztelik a szívbetegség jeleit emésztési zavarok jeleivel, néha súlyos eredményekkel. "Sok ember tüneteit gyomorégés vagy emésztési zavarok miatt hibáztatja" - mondja Arthur. "Valószínűleg ez a helyzet, de a nőknek gyakran atipikus tüneteik vannak, amikor a szívbetegségről van szó, és mindenkinek, akinek olyan kockázati tényezője van, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni." És további nők egészségügyi problémáinak figyelemmel kísérése érdekében fedezze fel ezeket a 30 egészségügyi problémát, amelyek minden 30 évnél idősebb nő számára figyelmet kell fordítania.
