Miért csinálunk? Az akaratlan testi kullancsok közül a legrosszabb. A tüsszentés azonnal eltűnik. A köhögés fájdalmas lehet, de legalább számtalan recept nélküli megoldás létezik. De a csuklás csak folytatódik, gyakran fájdalmasan, és szinte mindig teljesen kilép a bal oldali mezőből. Ó, és az összes népi gyógyszer - mondjuk egy citrom harapására vagy arra, hogy valakit „megijesztsen” tőled - soha nem csinál semmit. Mi a helyzet?
Alapjában véve a csuklás a membrán vagy az izom akaratlan összehúzódása, amely elválasztja a mellkasat a hasról. És ahogyan a Mayo Clinic mondja, ha nagy mennyiségű szénsavas ital, alkohol és étel fogyaszt, kiszabadíthatja a gyomrot és irritálhatja a nyelőcsőt, a membrán összehúzódását idézheti elő, ami viszont csuklást okoz.
Eltekintve attól, amit fogyaszt, az érzelmi állapota csuklás epizódját is kiválthatja, a Mayo Clinic szerint. Ha stressz vagy izgalom van, a pulzusszáma növekszik, és a légzése rendezetlenebbé válik, ami stresszt okoz a membránban. Ha úgy találja, hogy a csuklás látszólag semmiből fakad, a hangulat lehet az oka.
A túl sok levegő lenyelése (amit "rossz cső alatt" lehet nevezni) is irritálhatja a membránt, és szabálytalanul kinyílik és bezáródik - vagy csuklást okozhat. A Mayo klinika szerint ezek a többlet levegőszakadások bejutnak a membránba, amikor rágógumiként vagy cukorkákkal szopnak.
Különös okok is vannak
A csuklás legkülső okai között: a hirtelen hőmérséklet-ingadozás. Bár a hőmérséklet-változást a membrán görcsével összekapcsoló mechanizmus nem ismert, ez egy dolog, ami nagyon sok történik. A Harvard szakértői szerint a jelenséget akkor is megtapasztalhatja, amikor kilép egy fűtött épületből egy hideg levegőbe, vagy egy átlagosnál hidegebb vagy hidegebb italt iszik.
Hogyan lehet megszabadulni tőlük
Természetesen, amint már említettük, a csuklás megtisztításának néhány klasszikusabb módszere valójában nem csinál semmit. De ne ess kétségbe, még mindig vannak kipróbált és igazságos gyógymódok. Íme néhány a legjobb orvos által jóváhagyott módszerek:
- Dr. MD Emmanuel, gastroenterológus szerint az alapos masszázs adása a fülcímének enyhíti a membránizomot kiszolgáló hüvelyidegre nehezedő nyomást.
- A barna papírtáskába lélegzés enyhíti a csuklást is - mondta Daniel Allan, MD. "Ha lélegzetét tartja vagy egy papírzacskóba lélegzik, megemelkedik a tüdő szén-dioxidszintje, és ellazíthatja a membránt, megállítva a görcsöket és ezáltal a csuklást" - mondta.
- Noha ezt még nem vizsgálták meg recenzált kutatások révén, egyes orvosok azt állítják, hogy a szalmán keresztül hideg vízben kortyolva működhetnek a csuklást okozó membránizmok ellenőrzése alatt, a Mayo klinika szerint.
- A Cleveland Clinic azt is megjegyzi, hogy a nyelvének húzása megkönnyíti a csuklást, mivel serkenti és megkísérelheti ellenőrizni a hüvelyideget.
És ha egyikük sem csinálja ezt a trükköt, akkor olvassa el a „Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól” szakértő által támogatott útmutatónkat, hogy véget vessen ennek a mindennapi kellemetlen zavarnak.
A legjobb életed elképesztő titkai felfedezéséhez kattintson ide, hogy kövessen minket a Instagram-on!
Olvassa el ezt a következőt
Hogyan lehet megszabadulni a csuklásról
A füle dörzsölésétől a víz vízig
Nagymama által jóváhagyott otthoni jogorvoslatok, amelyek teljesen működnek
Miért készítsen gyógyszerkabinet, ha a kamra már rendelkezik gyógymóddal?
Ez az, amiért Yawn
Sokkal több van ebben a mindennapi jelenségben, mint gondolnád.
Ez az oka annak, hogy az ásítók fertőzőek
Mi az, ha valaki ásít, ha ugyanazt cselekszük?
Ez történik a testével, amikor beleszeret
A gyomor pillangók mögött rejtett jelentés.
Így érinti a stressz a testét
A stressz súlyos károkat okoz a testében.
25 Finom mód, ahogy a test azt mondja: "Menj az orvoshoz!"
Ne hagyja, hogy ezek a potenciálisan súlyos tünetek ellenőrizetlenül maradjanak.
