Októberben valóban őrült hőmérséklet-csökkenés történt, és sok ember megbetegedett a szélsőséges időjárás miatt.
De ha késtette az influenza felvételét, akkor a legjobb alkalom erre. A világosság kedvéért, bár a két tünet különféle tünetekkel rendelkezik, különbség van az influenza és a megfázás között. A CDC szerint "az influenza rosszabb, mint a megfázás, és a tünetek gyakoribbak és intenzívebbek", és ha nem kezelik megfelelően, életveszélyes szövődményeket eredményezhetnek, például tüdőgyulladást. Míg a megfázás tünetei fokozatosan fokozódnak, az influenza kitörése gyakran meglehetősen hirtelen jelentkezik. Az Egyesült Államokban az influenza-szezon általában november végén kezdődik, csúcspontja február, és folytatódhat áprilisig.
Mivel az influenza által okozott immunitás havonta 20 százalékkal csökken, Dr. Michael T. Osterholm, a Minnesota Egyetem Fertőző Betegségek Kutatási és Politikai Központjának igazgatója a közelmúltban mondta a The New York Timesnak, hogy "a legjobb, ha hogy november elején és közepén lőjen az influenza. " Ily módon immunrendszere a lehető legjobban védett lesz, amikor a járvány kitörik.
Az influenza elkerülése érdekében a CDC azt ajánlja, hogy 6 hónaposnál fiatalabb személyek kapjanak évente influenzafelvételt, hozzátéve, hogy a legfrissebb "influenza oltásokat frissítették, hogy jobban megfeleljenek a keringő vírusoknak." Ezen túlmenően azt tanácsolják, hogy otthon maradjon, ha beteg, kerülje el a betegeket, és gyakran mossa meg a kezét. Azt is meg kell jegyezni, hogy kerülje az influenzalelőzést, ha már súlyos influenza-tünetei vannak, például láz, mivel ez valójában még rosszabbá teheti a dolgokat.
A 65 év feletti gyermekeket, a gyenge immunrendszerű embereket és a várandós nőket különösen arra ösztönzik, hogy kapjanak influenzalepényt, mivel ők a leginkább hajlamosak annak életveszélyes szövődményeire. A terhes nők gyakran bántják a vakcinázást, de ez teljesen biztonságos, és egy nemrégiben készült tanulmány azt is megállapította, hogy influenzalelőzés esetén átlagosan 40 százalékkal csökken a terhes nők influenza kórházba kerülésének kockázata.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.