Torokfájás gyakorlása során

Torok fájdalom, gyulladás megszűntetés 24 órán belül

Torok fájdalom, gyulladás megszűntetés 24 órán belül
Torokfájás gyakorlása során
Torokfájás gyakorlása során
Anonim

Lehet, hogy felkészült a vérre, a verejtékre és a könnyekre, amit a testmozgás során tapasztal. A folyamat részeként elfogadja az izomzat kisebb fájdalmát és fájdalmát. Ami meglepő, de a gyakorlás után a torka fájdalom. Ez azonban nem ritka, különösen az asztmás betegek esetében.

A nap videója

Gyakorlott indukált bronchospasmus

A gyakorlott hörgőgörcs az átmeneti légáramlás elzáródása, amely általában 5-5 perccel a fizikai terhelés után következik be. Ennek oka a víz vagy a hő elvesztése, vagy mindkettő a hyperventilációból ered. A gyors légzés a levegőcsövek kiszáradását eredményezi, ami ingerli őket. Ez megkönnyíti a húzást és a kisebb mértéket, amit hörgőszűkületnek neveznek. A fájdalom mellett a torkod is szenvedhet a sípolás, a köhögés, a légszomj és a mellkasi fájdalom az EBB-től.

Megelőzés

Megakadályozhatja az EBB-t, hogy legalább 15 perccel felmelegedjen minden edzés előtt. Kerülje a túlságosan hideg és száraz körülmények közötti gyakorlatokat is - tegyen egy sálat a szája és az orr fölött, ha a téli nap száraz hidegében kell dolgoznia. Használjon meleg, esetleg párás környezetben, ha lehetséges. Fokozatosan csökkentse edzésének intenzitását és lehűljön a gyakorlat befejezése előtt.

Gyógyszerek

Az EIB-t általában az orvos által előírt inhalációs gyógyszerrel kezelik. Orvosa egy rövid ideig tartó hörgőtágítót írhat fel, amelyet 15 perccel az edzés előtt el kell végezni, amely 4-6 órát vesz igénybe, vagy egy hosszú ideig ható hörgőtágítót kell tennie 30 perccel az edzés előtt, legfeljebb 12 órán keresztül. Előírhat egy hízósejt stabilizátort is, melyet 15 perctől az edzés előtt körülbelül egy óráig tart, körülbelül négy órát vagy anti-leukotriént. Az anti-leukotrienne-t naponta fogják és 24 órát tartanak. Mindig kövesse az orvos utasításait.

Egyéb diagnózisok

Ha orvosa nem diagnosztizálja Önt az EBB-vel, szenvedhet vokális rendellenesség és glottikus zavar esetén. Ügyeljen arra, hogy mikor érzi a torok fájdalmát. Előfordulhat, hogy csak akkor tapasztalja meg a torok fájdalmát, ha beteg van az orrcsepp után. Vagy talán az az idő, amikor az allergiában szenved, ami még edzés nélkül is szigoríthatja a légutakat. Forduljon orvosához a legjobb diagnózishoz és kezeléshez.