A combjai háromféle izmokat tartalmaznak: a combcsomók elülső részének quadricepéit, a hátsó combcsontokat és a belsejében lévő dagadó izmokat. Ezek az izmok együtt dolgoznak, hogy mozogjanak és hajlítsák, vagy hajlítsák a combját. Amikor megsérül a comb izmai, akkor olyan tünetek alakulhatnak ki, mint a fájdalom és a feszesség vagy a merevség.
A nap videója
Izom kontúzió
A kontúzió olyan sérülés, amely közvetlen csapást eredményez, és súlyossága az enyhétől a súlyosig változhat. A combban a négyütemű izmok nagy valószínűséggel szenvednek a kontúzióban, más néven "charley lónak". "A comb balesetének tünetei közé tartozik a fájdalom, a feszültség a területen, ahol a fújás történt, duzzanat és látható véraláfutás.
Izomtörzs
Az izomtörzsek könnyek az izomszövetekben, és leggyakrabban a nyakcsigolyák izomzataira hatnak. A súlyosság szerint osztályozzák, első fokú törzsek a leggyakoribbak, fájdalmat, fájdalmat és merevséget okoznak a combjában. Az első fokú törzsek jól gyógyulnak otthoni kezelésekkel, mint például a jegesedés és a tömörítés.
Másodlagos és harmadik fokú törzsek további tüneteket okoznak, mint például súlyos duzzanat, zúzódás és zuhanás. Bizonyos esetekben a második fokú törzseket az első fokú törzsekhez hasonlóan kezelhetjük. Más esetekben orvoshoz kell fordulni. A harmadik fokozatú törzsek az izom teljes könnyei és azonnali orvosi ellátást igényelnek.
Késleltetett kezdeti izomfájdalom
A mozgás vagy a sport okozza az izmokat, hogy megbetegedjenek, ez a késleltetett izomfájdalom. Ezen állapot egyéb tünetei közé tartozik az izomterhelés, az érzékenység és a duzzanat. A testmozgás által kiváltott izomfájdalom általában rosszabb, ha új vagy egy edzés vagy sport, ha nagy intenzitással gyakorol vagy ha nem melegszik megfelelően.
Rekeszszindróma
A rekeszek az erek csoportjai, az idegek és az izmok a lábad és a karodban. Ha az izmok nyomása túlságosan megnövekszik, csökkenti a vér és az oxigén áramlását az izmokhoz és az idegsejtekhez. A heveny kompartment szindróma sérülést okoz, míg a krónikus terhek szindróma a testmozgás eredménye. A tünetek közé tartoznak a görcsösek, a fájdalom - különösen az érintett izomzat megnyújtásával vagy használatával - és a börtönben vagy a paresztézisben a bizsergés vagy az égő érzés. Az akut rekesz szindróma állandó szövetkárosodáshoz vezethet, ami zsibbadást vagy bénulást okozhat.
Kezelés
A szoros combfájás javítása attól függően változik, hogy az okozza. Például nincs akut terápiás szindróma nem kívánt sebészeti beavatkozása. Azonban a közös első fellépés a RICE - pihenés, a jég, a tömörítés és az emelkedés. Amint a fájdalom megszűnik, kezdjen gyengéd szakaszokat. Várjon, amíg az erő és a rugalmasság visszatér a normális szintre - körülbelül 10 naptól három hétig - mielőtt visszatérne a szokásos edzés szintjére.Ha a fájdalom három hét múlva nem szűnik meg az otthoni kezeléssel, vagy folyamatosan visszatér, forduljon orvosához.
