A tinnitus a különböző fülviszonyok által okozott tünet, és a fülben állandó "csengő" vagy "hangzó" hangzásnak számít. Más tünetek általában társulnak a fülcsengéssel, mint például a szédülés, a halláskárosodás, a szem zavar és a zajérzékenység. Néhány vitamin hiányossága összefügg a fülcsengéssel és annak kapcsolódó tüneteivel. A fülzúgás súlyos betegségre utalhat, ezért fontos, hogy az orvos értékelje, mielőtt bármilyen kiegészítő étrendet kezdeményezne.
A napi videó
A fülzúgás okai
A "Betegek szakmai útmutatója" szerint az egészségügyi közösség becslése szerint a fülcsengés okainak 85 százaléka ismeretlen vagy idiopátiás. Egyes azonosított okok közé tartozik az allergiák, a magas vérnyomás, a fogászati munka mellékhatásai, az alkoholfogyasztás, a nyaki sérülések, agyrázkódás és a tumorok. Azonban az alultápláltság és a vitamin hiányosságai kimutatták, hogy csökkent halláskárosodást és csengetést okoznak a fülekben, amint az az "Emberi biokémia és betegség" című közleményben szerepel. "A B-12, a D és az E vitaminok hiánya a tipikus bűncselekmények, ha étrendi tényezők vannak jelen.
A B-12 vitamin vagy kobalamin metabolizmusra, vörösvérsejt-termelésre és a központi idegrendszer fenntartására van szükség többek között. A fülzúgás szempontjából különösen fontos, hogy a myelin, az idegeket körülvevő védő- és szigetelőhüvely előállításához B-12 szükséges. A B-12 hiánya az idegek közötti kommunikáció romlását idézi elő, ami a magasabb agyi funkciók károsodásához, a végtagok és tinnitus zsibbadásához és bizsergéséhez vezet, többek között a tünetek között. Egy, az "American Journal of Otolaryngology" című 1993-as kiadásában publikált izraeli tanulmány szerint a fülzúgás B-12-vitamin hiányával jár együtt, és a betegek a B-12 kiegészítő terápiával javultak. A B-12-vitaminszint 200 mikrogramm / ml vér alatt jelzi a hiányt, bár a tünetek akár öt évig is továbbléphetnek, mert a szervezetben tárolják.
E-vitamin
Az E-vitamin erős antioxidáns, amely kiküszöböli a szabadgyököket, amelyek szövetkárosodást okoznak, különösen az erekben.A belső fülét tápláló kis vérerek különösen érzékenyek a szabad gyökökre és az oxidációra. Az E-vitamin hiánya tinnitushoz vezethet, ha a belső fül vagy a környező terület kis vérerei eldugulnak vagy megrepednek, a "Vitaminok" szerint. Valójában a stroke egyfajta embolizmussal vagy vérzéssel, ami csökkenti a hallást és a krónikus fülcsengést.Az E-vitamin ajánlott napi adagja a felnőttek körében körülbelül 22 IU-tól 28 NE-ig terjed, bár egyre növekvő kutatási eredmény azt mutatja, hogy napi legalább 400 NE megfelelőbb, amint azt a "Táplálkozás és a közegészségügy. "
