A labdarúgás próbák adnak esélyt arra, hogy ragyogjanak és megmutassák, hogy van játék. Az előkészítés kikapcsolhatja a nyomást, és lehetővé teszi a megfelelő gondolkodásmódot. Az edzők az energiát, a készségeket és a hozzáállást választják középiskolai szinten, és te lépéseket tehetsz magadnak, hogy a lehető legjobb lehetőséget biztosítsd a csapat létrehozására.
A nap videója
Jelölje meg naptárát
A kísérleti dátumok változhatnak, de általában augusztus elején vagy közepén kezdődnek. Szeretne elérni a lehető legjobban. Készülj fel a Cooper tesztre, amely megméri, hogy milyen messzire tudsz futni 12 perc alatt, és hogy a távolságot az edző utasítása szerint akár a 40 yardos vonalról vagy a gólvonalról a 10 yardos vonalra és hátra, a 20 yardos vonal és a hátsó, a 30 yardos vonal, és egészen a 100 yardos vonalig és vissza. Hajtsa végre a naptárat az augusztustól visszafelé, és vonja be a futás sebességét és kitartását júniusban vagy korábban. Önmagában vagy egy személyi edzővel dolgozhat intervallumképzésen, kombinálva a váltakozó kocogást és a sprinteket a felkészüléshez.
9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9> Készítse elő a kisoldalú játékokat barátaival vagy egy pickup helyszínen; lehet, hogy egy rögtönzött hétvégi vagy hétköznapi játékot találhat egy egyetemen vagy városi parkban például sportpályán. Várjon olyan fúrófejeket, amelyek megpróbálják ellenőrizni a labdát aeriálisan és fejjel vezetni, ezért egy labdát és egy barátot vagy egy barátot egy labdarúgó hálóval ellátott parkba, hogy a labdát a védő felé irányítsák. Amikor a barátaid nem érhetők el, zsonglőrködnek a labdán, hogy javítsák láberejét.Adj 100 százalékot
Érkezzen nyugodtan, jó éjszakai alvással az előző este. Beszélj előre az edzővel arról, hogy mit várhatsz. Adjon 100 százalékot minden egyes fúrógépen, és mutassa meg a munkahelyi etikát. Az edzők taníthatják a készségeket, de nem tudnak erőfeszítéseket tenni; a jó erőfeszítés megmutatja a szemüket. Jól működik csapattársaival. Az edzők inkább pozitív hozzáállást és csapatmunkát keresnek, mint a készségek vagy az atlétika. Hozd a legvonzóbb, együttműködő, csapatorientált éned a próbához.és jó szórakoztatás
Játssz olyan helyzetben, amellyel kényelmes, javasolja Michael Duggan, a kaliforniai Carlsbad Lightning focilabdázó igazgatója. Kollégája, Paul Holohan, aki irányítja a klub elit fiú programját, hozzáteszi: "Ne légy ideges. Csak menj ki, és tedd meg a legjobbat. Próbálja meg játszani a legjobb pozíciót. Menj játszani és élvezd. "Keményen dolgozni, segíteni és védeni; az edző a kipróbálásnál pecsétet ad a nevednek, ami a sikerre utal.Ossza meg a labdát.
