A Mayo Clinic szerint a legfelsőbb egészségügyi problémák Amerikában kissé eltérnek a férfiak és a nők között. A férfiak nagyobb valószínűséggel öngyilkosságot követnek el, és ez a férfiak nyolcadik leggyakoribb egészségügyi problémája. Mind a férfiak, mind a nők mindazonáltal aggodalmukat kell tekinteniük a mindkettőjükre jellemző egészségügyi problémákkal kapcsolatban.
A nap videója
Szívbetegség
Mind a férfiak, mind a nők esetében a szívbetegség évente a legtöbb embert ölte meg. Az Amerikai Szív Szövetség szerint a szívrohamokat és agyvérzést okozó szívbetegség több embert ölt meg, mint a rák összes formája. Távolítsa el a dohányzást, és fogyasszon alacsony zsírtartalmú és nátriumot tartalmazó étrendet, hogy csökkentse a kockázatot.
Rák
A tüdőrák a férfiak és a nők közül a legtöbb halálesetért felelős rák. A nőket is nagymértékben befolyásolja a mell és a vastagbélrák, a Mayo Klinika szerint. Csökkentse a rákos megbetegedés kockázatát a dohányzás, az egészséges táplálkozás, a fényvédő használat és a rendszeres rákos szűrések miatt.
Stroke
A stroke a nők három halálozási okát és a férfiak négyes számú halálát okozza. Az életmódbeli változások, amelyek csökkenthetik a stroke kockázatát, a Mayo Clinic szerint a dohányzásról való leszokást, a felesleges testsúlycsökkentést, az egészséges táplálkozás gyakorlását és étkezését jelenti.
Sérülések
A Mayo Klinika szerint a Disease Control Center kijelenti, hogy a halálos kimenetelű balesetek fő oka a férfiak és nők esetében a gépjármű-balesetek. A biztonsági öv használatával biztonságosan vezethet, és nem keverheti össze az alkoholt és a vezetést. A halálos kimenetelű balesetek egyéb okai közé tartozik a mérgezés és az esések.
Diabetes
A 2-es típusú cukorbetegség vesekárosodást, szívbetegséget és vakságot okozhat. Ez is a halál egyik fő oka mind a férfiak, mind a nők számára. Hosszú testsúlycsökkenés, testmozgás és egészséges táplálkozás a cukorbetegség megelőzésére.
Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór az ötödik vezető halálok a nőknél, a tizedik a férfiaknál. Az orvosok nem tudják pontosan, mi okozza az Alzheimer-kórt, de lehetnek összefüggések a betegség és a szívbetegség között, valamint a fejsérülések között.
Influenza és pneumonia
A legtöbb egészséges ember küzdi le egy egyszerű influenza esetet, de néhány embernél olyan komplikációk jelentkezhetnek, mint a tüdőgyulladás, amelyek potenciálisan végzetesek lehetnek. Gyakran mosson kezet, és évente készítsen influenza elleni vakcinát orvosa ajánlása szerint. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a tüdőgyulladás elleni vakcina megfelelő az Ön számára.
Vesebetegség
A vesebetegség a férfiak és nők amerikaiak számára a kilencedik vezető halálok. A Mayo Klinika szerint magas vérnyomás vagy cukorbetegség okozhatja. Az American Diabetes Association hangsúlyozza a vércukorszint ellenőrzésének fontosságát, ha cukorbetegek vagyunk a vesebetegség megelőzése érdekében.
Szeptikémia
A szeptikémia vagy a vérmérgezés a nők körében a tizedik vezető halálok. Általában bakteriális fertőzés, például tüdő- vagy húgyúti fertőzés szövődménye. A szeptikémia megelőzésének legmegfelelőbb módja, hogy gyakran mosson kezet, keresse fel az orvosi ellátásokat a szervezet minden fertőzésére, és gyakran cserélje a tamponokat, és ne használjon olyan tamponokat, amelyek sokkal nedvszívóbbak, mint amennyire szüksége van.
