A futópados edzés beltéri járás. A gyaloglás az egyik legegyszerűbb feladat, amint a legtöbb ember séta minden nap. Amikor egy fogyás programot kezdesz, használhatod a futópadot a saját otthonában vagy a helyi egészségklubban. Ha közel 400 lbs., szüksége van egy futópadra, amely támogatja a súlyát, és kényelmes, mégis kihívást jelentő edzést nyújt.
A nap videója
Cybex
A Cybex International kereskedelmi minőségű futópadot gyárt a 750T-nél. A 750T-nek van egy 6. 0-as HP-motorja, amely a sebességtől függ. 5-15. 6 mérföld / óra, és a fokozat -3 százalékról 15 százalékra. A 750T a testtömegeket akár 400 lb-ig is támogatja. A futópad fedélzetét úgy tervezték, hogy lágyabb leszállást biztosítson, középen nehezebbé váljon, és merev lábujjával a földön járó utánozást és a hátvédet biztosítsa.
Quinton
A Quinton futópadok rendszerint kardiális rehabilitációban vagy kórházi stressztesztelési beállításokban láthatók, de az egészségklubban is találhat egyet. A Quinton CR60 sebesség 0, 6 és 12 mérföld / óra között mozog, 15 százalékos lejtéssel. A CR60 támogatja a testsúlyt akár 400 fontot is, és 20 hüvelykes, 60 hüvelykes szalagot használ a gyaloglás kényelméhez. A fedélzet hármas sokkoló rendszerrel rendelkezik, amely további kényelmet biztosít edzés közben.