A gerincnek 24 csontja van, amely csigolyáknak nevezik egymást. Ha a csontok egyikének repedése vagy összeomlása nyomás vagy sérülés vagy betegség, például osteoporosis miatt, úgy nevezik gerincnyomás-törésnek. A Maryland Spine Program szerint a gerincnyomás-törések általában az alsó thoracicusban fordulnak elő, ami a gerinc középső része. Miután megkapta az első kezelést és megkezdte a gyógyulást, fizikai terápiát kaphat a gerincizom erősítéséhez és normális életmódhoz való visszatéréshez.
A nap videója
Okok és tünetek
A gerincnyomás-törések gyakori oka az osteoporosis, amely csontritkulás és gyengülő betegség. A SpineUniversity honlapja szerint az Egyesült Államokban évente mintegy 700 000 töréscsökkentő csontritkulás fordul elő. Egyéb betegségek és állapotok, például mellékpajzsmirigy-rendellenességek és különböző rákos megbetegedések szintén gyengíthetik a csigolyákat. Az autóbalesetből vagy súlyos bukásból eredő trauma gerincnyomás-töréseket okozhat, ami súlyos fájdalmat okoz a háton, a lábakon és a karokban. Általában a tünetek enyhébbek, ha a törés csontritkulással függ össze.
Kezelés
Az over-the-counter vagy vényköteles fájdalomcsillapítók segíthetnek a fájdalom kezelésében. Általában orvosa javasolni fogja a pihenést és a tevékenység korlátozását, hogy a törés gyógyulhasson. Orvosa is előírhat egy zárójelet, amely támogatja a hátat és korlátozza a mozgást. A zárófedél szorosan a helyén tartja a gerincét, hogy enyhítse a nyomást, és lehetővé tegye a törött csigolyák gyógyulását. Súlyos gerincömörítési törések lehetnek, amelyek gerinc idegeket és gerincstabilitást fenyegetnek.
Növelt aktivitási szint és rehabilitáció
A melltartó használata közben rendszerint egy hét múlva növelheti a tevékenység szintjét, de elkerülheti a fáradságos tevékenységeket és a testmozgást. A SpineUniversity honlapja szerint a csontritkulás által okozott legtöbb gerinccompressziós törés nyolc héten belül meggyógyul, és a fájdalom javul, ahogy a törés gyógyul. Azonban a törés megváltoztathatja a gerincstruktúráját, így esetleg némi maradandó fájdalmat okozhat. A traumás gerinctörést követő gyógyulási idő a sérülés súlyosságától függ.
A fizikai terápiáról
Hat-nyolc hét elteltével orvosa fizikai terápiát írhat fel. A kezelés első célja az, hogy segítsen a fájdalom és a gyulladás szabályozásában jég, elektromos stimuláció és masszázs segítségével. A fizikoterapeuta különféle rugalmasságot, erőt és testtartást is lehetővé tehet, hogy javítsa testtartását, testmekanikáját és napi feladatait.
