Mennyit fogyaszthat alkoholt terheskor?
A hivatalos válasz: Nincs. Nem számít, mit hallottál a barátaitól és a családtagoktól (és más terhes nőktől) az évek során, ez volt a végleges tudományos alapú tanács a terhes nők számára, akik szeretnének egy pohárba vagy két kedvenc italukba (általában bor) belemerülni, természetesen). Mindenki az amerikai szülészek és nőgyógyászok testületétől az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia felelősségteljes alkoholfogyasztással foglalkozó nemzetközi szövetségétől kezdve egyetértésben van. Valójában a CDC hivatalos álláspontját ebben a megállapításban foglalják össze: "Nincs ismert biztonságos alkoholfogyasztás terhesség alatt."
Nos, úgy tűnik, hogy ez megváltozhat.
A BMJ Open egyik új tanulmánya szerint az alkoholfogyasztás valóban rendben van: a látszólagos "biztonságos" alkoholfogyasztás, amelyet a terhesség alatt fogyaszthat, hetente 32 gramm, vagyis körülbelül két ital. Ez valószínűleg örömteli hírek lesz az anyáknak és a vágyakozó anyáknak mindenütt - egy 2015. évi CDC-felmérés szerint a 18 és 44 év közötti terhes nők 10, 1 százaléka elismeri, hogy alkoholt fogyaszt terhesség alatt. (Eközben ugyanabban a felmérésben a nők 3, 1 százaléka számolt be alkoholfogyasztással terhesség alatt; elegendő mondani, hogy ez nem feltétlenül rendben.)
A Bristoli Egyetem kutatói több ezer tanulmányt készítettek a terhes nők és az alkohol kapcsolatáról az elmúlt 65 évben. E tanulmányok közül csupán 24 felel meg a speciális kritériumoknak: Kutatás, amely kifejezetten az alacsony alkoholfogyasztást igénylő terhes nőket vizsgálta - hetente legfeljebb négy alkoholos ital fogyasztására. (Sok kutatást végeztek a terhesség és a közepes-magas alkoholfogyasztás közötti kapcsolatról, de a tudományos közösség nem értett egyetértést a kifejezetten az alacsony alkoholfogyasztás kapcsán. Mint ilyen, ez az egyik első a fajta.)
"Ezek mind reprezentatív vizsgálatok voltak a várandós nőkről vagy a fogant nőkről, akik beszámoltak az alkoholfogyasztásáról a csecsemő születése előtt" - mondta Loubaba Mamluk, PhD, a kutatás vezetésével. Nem találtak egyértelmű bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az alacsony alkoholfogyasztás káros hatást gyakorolt a terhességre vagy a szülésre.
Ezek az eredmények az elmúlt évtized két kiemelkedő tanulmányával állnak összhangban. 2010-ben a Journal of Epidemiology and Community Health közzétett tanulmány megállapította, hogy amikor egy anya hetente egy vagy két italt ivott, gyermekei nem mutatták fokozottan a kognitív problémák viselkedésbeli kockázatát - ez a magzati alkoholszindróma jele. 5 éves korig Aztán, 2013-ban, egy másik BMJ Open tanulmány kimutatta, hogy tíz évenként az enyhén ivó anyák gyermekei nem kevésbé kiegyensúlyozottak, mint azok az anyák gyerekei, akik nem ittak - ez egy másik jele a terhes ivás negatív következményeinek.
Röviden: ha volt egy pohár bort, mielőtt tudta volna, hogy terhes, vagy ha a terhesség bármely pontján elcsúszott, akkor nincs oka aggódni. És ezt a tudomány támasztja alá. De mégis, a nap végén van egy dolog, amiben mindenki megállapodhat: Ha terhes vagy, ne igyál inni. (És még ha nem terhes is, akkor valószínűleg kerülnie kell az alkoholfogyasztást is. Ha aggódsz miatta, itt lehet megtudni, hogyan befolyásolja a szülése az egészségét.)
További csodálatos tanácsokat az okosabb élethez, a jobb kinézethez és a fiatalabb érzéshez követhet velünk a Facebookon!
