A gimnasztika nemzetközi kormányzó testülete, a Federation International de Gymnastique, ötféle versenyképes gimnasztikát ismer fel, amely a padlózatot használja. Minden típusú torna akrobatikát, erőt és egyensúlyt mutat, de minden típus a padló saját módján használja a saját szabályrendszerét és a padlóelemeket.
A nap videója
Női művészi
A női tornász bemutatja személyiségét és kreativitását a padlózaton, amelyet egy 40-40 láb hosszú tavaszi padlózaton játszik. Meg kell végrehajtania a 70-90 másodperces rutin határain belül a koreografált mozdulatokat, amelyek az instrumentális zene tempójára és hangulatára vannak beállítva. Gyakorlatának tartalmaznia kell a torna, akrobatikus és tánc elemeinek kombinációját. A bírók nemcsak a sportos képességét, hanem az egyéniségét, az eredetiséget, a érettséget, a mestert és a művészi minőséget is megmérik.
Férfi művészi
A férfi tornász ugyanazon a padlón készül, mint a női torna, de nem használja a zenét, és más kritériumok alapján ítélik meg. Gyakorlatának meg kell jelennie a kapcsolódási, forgódobos és forgó elemek változatainak. Előre és visszafelé kell ütni, és egyetlen lábat vagy kar egyensúlyt kell tartania. A bírák a kiválóságot, a rugalmasságot és az egyensúlyt tekintik kiválónak. Gyakorlata nem haladhatja meg az 1 percet és 10 másodpercet.
Rhythmic
Az Egyesült Államokban és a legtöbb országban csak a nők versenyeznek a ritmikus gimnasztikában. A ritmikus torna mindig a padlón játszik hangszeres zenét, de minden egyes edzéshez különböző eszközökkel. A különböző készülékek kötél, karika, golyók, klubok és szalagok. A készüléknek folyamatosan mozgásban kell maradnia, függetlenül attól, hogy a levegőt feldobja vagy a teste körül csavarja, miközben a 43-38 méteres padló körül mozog. Egyéni rutin nem haladhatja meg az 1 percet és 30 másodpercet.
Acrobatic
Bár az akrobatikus torna a padlófutásból nyúlik vissza az ókori görög időszakra, az irányító testület csak 1999 óta ismerte fel. A tornászok partnerként vagy csoportokként dolgoznak, egymásnak a kezükre és a vállukra támaszkodva vagy egy egy másik a levegőben, amikor merész egyensúlyt és erőt gyakorol. A partnerségek a következő elemekből állhatnak: férfi párok, női párok, vegyes párok, női csoportok három vagy férfiak négy csoportja.
Aerobic
Egy újabb formája a padlón álló torna, aerob keverékek torna és aerob mozgások rutinok koreografált a zene. A sportoló például párosítja a gimnasztika ugrásait és egyensúlyi elemeit, például az aerobik rúgásaival és nyereményeivel. A férfi és a női aerobik tornászok versenyezhetnek egyénekként, vegyes párokkal, triókkal vagy hat csoporttal. A csoportok 33-33 méteres területet használnak, míg a többiek 23- 23 láb magasak.A bírák folyamatos mozgást, rugalmasságot és erőt keresnek.
