U14 Ifjúsági foci gyakorlók

U14 Ifjúsági foci gyakorlók
U14 Ifjúsági foci gyakorlók
Anonim

A fiatal, fejlődő futballisták felkészítése nagy felelősség. Segítséget nyújthat a 14 évesnél fiatalabb játékosai számára, hogy a következő szintre átvehessék őket a gyakorlatokon keresztül, hogy fejleszteni tudják készségeiket. A 14 évesnél fiatalabb játékosok fúróknak hangsúlyt kell fektetniük a labda birtoklására, a csapat védelemre, a bűncselekmények és a védelem közötti átmenetre és a játékokra. Ez felkészíti a játékosokat megyei, iskolai vagy utazási versenyre, és készen áll arra, hogy továbbjuthasson az U15-as vagy középiskolai csapatokba.

A Pugg kalózjai

Ahhoz, hogy játékosai átmenetekhez használhassanak, állítsanak fel egy kört a középső kör méretére, általában 20 yardra. Állítsa be a kör átmérőjét, a U14-esek készségétől függően, javasolja a SoccerXpert online fúró oldalát. Állítson be egy Pugg célt, egy 4 láb széles hordozható célt ív alakkal, vagy két kúp a kör közepén, hogy célként szolgáljon. Helyezzünk pinneyt három játékosra, akik "kalózokként szolgálnak". "Ezek a védők kilenc másik játékost játsszanak a bűncselekményben, akik a sípszóval vagy utasításokkal kezdik a labdát. A kalózok megpróbálják ellopni a labdát és a Pugg gólt szerezni. Ha egy nem kalóz-eredményt kap, ő is Kalóz lesz. Hangsúlyozzuk, hogy a labdát a játékosok lábához közel kell tartani, heads-up csöpögést és gyors forgalmat kell elérni a forgalomból.

Explode

Az Explode fúró segít a játékosoknak abban, hogy éppen az űrbe robbantanak. Hangsúlyozzuk, hogy a mozgás megkezdésekor alacsony szinten kell tartani a testet, javasolja Bill Eaton edzőt a Coaching Soccer 101-en. A kúpok körét 15 láb távolságban kell elhelyezni egy nagyobb kúp kör közepén, a belső körtől 15-20 méterre. Indítsa el az U14-es játékosokat a kicsi kúp belsejében. Sípján a játékosok kívülről felrobbannak, és a labdát egy külső kónusz körül dobják. Az első játékos visszatér a belső körhöz. Ahogy a játékosok visszatérnek, addig folytassák a csöpögést, amíg újra meg nem fújják a sípot.