A szezámnövényeket a vetőmagok világszerte betakarítják. Az olajokat is betakarítják, amely magas antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz a kulináris használatra. A szezámmag olaj szintén gombaellenes és vírusellenes, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, így gyógyszerként is felhasználható. A szezámmagolajat számos különböző betegségben alkalmazzák, beleértve a sinusproblémákat is. Bár az FDA nem listázza szezámmagvaként allergiát okozó élelmiszereket, a szezámmag-allergia növekvő probléma, és hatással lehet minden korosztályra, ezért kérjen orvos tanácsát, mielőtt szezámmagolajat próbálna használni a sinusproblémákra.
1. lépés
Vásároljon szezámmagolajat egy egészségügyi vagy természetes élelmiszerboltból. Finomított, szerves, kiváló minőségű szezámmag olaj fog működni a legjobban, hogy nincsenek nem kívánt vegyi anyagok vagy adalékanyagok. A finomítatlan olajok még mindig szennyeződéseket tartanak, és kerülni kell őket.
2. lépés
Az orrát alaposan átszúrja egy szövetbe. Ez megszünteti az átjárókat és biztosítja, hogy ne akadályozzák meg az olajat az orrüreg bevonásával. Az orrcseppeken keresztül az olajteknő az orrüreg nyálkahártyáit takarja, és megkönnyíti a kellemetlen érzést és megöli a baktériumokat.
Húzza meg néhány csepp olajat egy szemcsés csövön. Feküdj le vagy döntsd hátra a fejedet, és minden cseppenként kezdj el minden orrlyukon. Tartsa meg a fejet, amíg meg nem érezte, hogy az olaj a torka hátán fut. Le tudja nyelni az olajat, vagy kiöblíteni. A gyógyszert naponta háromszor alkalmazza. Ha az olajat ingerlés nélkül tolerálhatja az orrlyukában, növelje az adagot két cseppre minden orrlyukban, de ne lépje túl az egyes orrlyukak három cseppjét.
Finomított szerves szezámmag
- Eyedropper
