Az egyik legfontosabb oka annak, hogy az emberek egy edzésprogramot indítanak, javítani kell az egészségüket, és élvezniük kell a testmozgás jó érzékenységét. Sajnos, míg a testmozgás pozitív változást hoz létre belülről, kellemetlenséget okozhat kívülről. Izzadt, nedves fürdőruha, súrlódás az edzőruházattól és az étrend és a hidratációs szint változásai a hüvelyi betegségek tökéletes viharait eredményezik. Azonban néhány rutin változás általában megszünteti az irritációt, amit vulvitisnek is neveznek, és megakadályozza, hogy visszatérjen.
A nap videója
Tünetek
A fájdalom és a vörösség az edzéssel kapcsolatos hüvelyi irritációs tünetek felsorolását tünteti fel, de a kapcsolódó tünetek is tapasztalhatók. Sérülés, viszketés, szokatlan szag, duzzanat vagy elváltozások kísérhetik a fájdalmat. Csak fájdalmat és irritációt érezhetsz az edzés alatt vagy után, vagy a tünetei addig tarthatnak fenn, amíg a szövetek meg nem gyógyulnak, vagy egy olyan alapbetegséget kezel, amely hozzájárul az irritációhoz.
Gyakori okai
Az irritációt okozhat valami olyan egyszerű, mint a rossz gyakorlási ruházat. Ha futsz, lazítasz, kerékpározsz vagy aerobik órákat veszel, a ruhád dörzsölheti a vulva és az irritáló, érzékeny bőrt. Ha a ruházat csapdába esik a nedvességben, az irritáció rosszabbodik. A nedvesség szintén előfeltételeket teremt a bőr vagy a hüvelyi élesztő fertőzés számára. A hüvelyi élesztő fertőzés jön a hüvelyi szag, viszketés, égés és fehér ürítés változásaival.
Kevésbé gyakori okok
Az overexercising és undereating egy törzs az immunrendszerére, amely herpesz kitörést okoz, ha kitéve a herpeszvírusnak. Ez a helyzet, akkor a fájdalmas vörös sebek, amelyek nedvesek vagy sírnak. Ha nemrég borotválkozott vagy viaszoltál, az edzés ruhától való súrlódás higított szőrzethez vezethet. Az ekcéma, az elzáródott mirigyek és a bakteriális fertőzések szintén vulvitis okozhatnak.
Megelőzés és kezelés
A csípés és az irritáció által okozott irritáció kiküszöböléséhez kapcsolja be a kényelmes, nem feszes sportruházatot, amelyet kifejezetten az Ön tevékenységének típusára tervezett. Például biciklis nadrágot vagy sportos harisnyanadrágot biciklizni vagy futni. Válasszon olyan ruhadarabokat, amelyek a címkén jelzik, hogy felszívják a felesleges nedvességet és a verejtékezést. Mossa ki edzés ruházatát minden használat között. A lehető leghamarabb vegyen ki nedves ruhát.
Az enyhe irritációnak több, mint az ideje, hogy gyógyuljon. Ha nem tudsz kiállni a rutinodból, próbáld meg petrezselyménnyel felszívni az irritált bőrt, hogy megvédje, és csökkenti a csillapítást a testmozgás során.
Ha van élesztő fertőzése, a túlzottan ellenes gombaellenes gyógyszerek működhetnek, de az orvosi rendelvényes kezelések valószínűleg hatékonyabbak lesznek. A herpesz kitörése által okozott irritációnak ideje kell, hogy gyógyuljon.A vényköteles gyógyszerek lerövidíthetik kitörésének hosszát, és megakadályozhatják a jövőbeni kitöréseket. Kerülje a durva szappanok vagy mosószerek használatát mindaddig, amíg az irritáció meg nem szűnik.
