5 meglepő ételek személyi edzők esküszöm
A http://www.bestlifeonline.com/surprising-foods-personal-trainer-swear-by edzés közben töltse fel az edzését - és a turbófeltöltő súlycsökkenését - ezekkel a meglepő ételekkel a hírességek edzői támaszkodnak.
Most már ismeri az étrendet: enni sült csirkét, tojásfehérjét, gyümölcsöt és diót, sovány halat és élénk színű zöldségeket. Maradjon távol, vagy szüntesse meg szinte mindent. Nem olyan gyorsan. Hidd el vagy sem, vannak olyan dolgok, amelyek „ártanak neked” és amelyek nem olyan rosszak. Íme öt példa. És ha kíváncsi azokra az ételekre, amelyek valójában „ártanak neked”, akkor nézd meg a 40 egészségtelen táplálékot, ha 40 évesnél idősebb vagy.
