Ülj ide a munkahelyen, hogy lefogyjon
Az étrend, a testmozgás és az egészséges életmód semmi értelme, ha a fogyásról van szó. Tudod mi nem? Az irodai szék (vagy álló asztal) helye. De mi nem vitatkozunk a tudománygal. Miután megbizonyosodott a tökéletes helyről, feltétlenül nézze meg a 30 legjobb módszert, hogy a formában maradjon munka közben.