A B-12 vitamin, amelyet kobolaminnak is neveznek, vízben oldódó vitamin. Ez játszik és fontos szerepet játszik a vörösvérsejtek kialakulásában és a cukrok, zsírok és fehérjék metabolizmusában. Ezenkívül segít fenntartani az egészséges idegrendszert, és néhány kutatási tanulmány hasznosnak találta a fülcsengés javulását, különösen akkor, ha ez a feltétel a tápanyaghiányhoz kapcsolódik. Ha úgy gondolja, hogy a B-12-vitaminot szedje a tüneteire, először beszéljen orvosával.
A napi videó
A fülzúgásról
A fülzúgás, a fülben fellépő zaj gyakori állapot, amely a Mayo Clinic szerint egy-öt egyént érint. Érezhető csengő, zümmögő vagy kattogó hang, amely intenzitás és gyakoriság változhat a nap folyamán. Ezt a belső fül károsodása, az öregedési folyamat romlása vagy a zajos környezetben végzett sérülés okozhatja. A fülzúgás bizonyos állapotok, például Meniere-kór, stressz vagy fejsérülés részeként is manifesztálódhat.
A tinnitusban szenvedőknek meg kell vizsgálniuk, hogy vannak-e B-12 hiányosságai, mivel ennek a tápanyagnak a hiánya krónikus fülcsengés és a zaj által kiváltott hallás veszteség. Ez az 1993-as, 1993-as kiadvány az American Journal of Otolaryngology kiadásában megjelent tanulmány következtetése. "A szerzõk több mint 100 altatót értékeltek, és a tinnitusban diagnosztizált résztvevõk közül 47-nek volt B-12-vitamin hiánya. Néhány közülük tünetek is javultak, ha a B-12-et kiegészítették.
Michael Murray, ND és a "The Pill Book of Natural Medicine" című szerzője szintén támogatja azt a tényt, hogy a B-12 hiánya gyakori azokban az emberekben, akik fülzúgás. Azt jelzi, hogy a B-12-gyel történő kiegészítés javíthatja a tinnitus tüneteit olyan egyedekben, akik hiányosak ebben a tápanyagban, de kevésbé valószínű, hogy azoknak, akiknek megfelelő vérszintje van ennek a vitaminnak.
Adagolás és kábítószer-kölcsönhatások
A fülcsengés kezelésére James Balch, az A, C és E vitaminok egy B-12-vitamint és egy B komplex formulát tartalmazó napi 1 000 és 2 000 mc közötti napi dózisát javasolja, MD, és a "recept a táplálkozási gyógyításra". "A B-12-vitamin vérszintjét bizonyos gyógyszerek csökkenthetik, beleértve az antibiotikumokat, cukorbetegségeket és kemo-gyógyszereket.
Megfontolások
Forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez, hogy megtudja az állapotának okait, és hogy vajon alacsony-e a B-12-vitamin szintje. Ne feledje, hogy a vitaminok és egyéb kiegészítők nem helyettesítik őket, és nem szabad arra használni, hogy helyettesítsék a fülzúgásra előírt hagyományos gyógyszereket. A B-12-vitamint az U.S. Food and Drug Administration nem hagyja jóvá a fülzúgás kezelésében.
