D2-vitamin egyfajta D-vitamin-kiegészítés, amelyet más néven ergokalciferolnak is neveznek. A szervezetnek D-vitamint kell elsősorban a csontok egészségét támogatni. Bár a D-vitamin fontos tápanyag, néhány embernek nem kell D2-vitamin-kiegészítést alkalmazni, és az ergokalciferol toxicitási kockázatot jelenthet, és negatív kölcsönhatásokat okozhat bizonyos gyógyszerekkel. Mielőtt D2-vitamint vagy bármilyen más D-vitamin-kiegészítést kapna, beszéljen orvosával, hogy megvitassa mind a lehetséges előnyöket, mind a lehetséges veszélyeket.
Aznapi videó
Azonosítás
A D-vitamin egyaránt fontos vitamin és hormon, amelyet a szervezet a kalcium megfelelő felszívására használ. A D-vitamint a bőr napfénytől való expozíciója kaphatja. A D2-vitamin a D-vitamin formája, amelyet leginkább a táplálékkiegészítőkben és a tejhez vagy a dúsított ételekhez adnak. Ezek a kiegészítők segítik a hiányosságok kijavítását, valamint az oszteoporózis megelőzését és kezelését. A D2-vitamin segíthet a rák, a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében, valamint a szezonális érzelmi rendellenesség, a policisztás petefészek szindróma és a pikkelysömör kezelésében. Emellett az ergokalciferol-kiegészítők néha ajánlottak a hypoparathyreoidizmus, a roszkák és az alacsony vérfoszfátszint kezelésére.
Toxicitás
A D2-vitamin egyik legnagyobb kockázata a toxicitás. A D2-vitamin felhalmozódhat a szervezetben, ami toxicitási tüneteket és veszélyes magas kalciumszintet eredményez. Még D2-vitamin-dózisokból is meghalhat, amelyek ötször nagyobbak vagy annál nagyobbak, mint az ajánlott napi bevitel.
A D2-vitamin legbiztonságosabb maximális dózisa 4 000 nemzetközi egység vagy "IU" a legtöbb felnőtt és kilenc évesnél idősebb gyermek esetében. Terhesség alatt vagy szoptatás alatt a D-vitamin napi bevitele 400 NE vagy annál kevesebbre korlátozódik. A D2-vitaminnal kapcsolatos toxikus vagy túladagolási tünetek közé tartozik a fejfájás, szájszárazság, hányinger és hányás, székrekedés, álmosság, gyengeség, izom- és csontfájdalom, szívveréses változások, zavartság, ájulás és fémes íz a szájban.
Veszélyek
A D2-vitamin veszélyt jelenthet olyan személyeknek is, akik bizonyos betegségben szenvednek, például a malabszorpciós tüneteket, a hypervitaminosist és a hypercalcaemiát. Ha hyperparathyroidizmust vagy szarkoidózist észlel, beszéljen erről az egészségügyi szolgáltatóval az ergocacliferol vagy bármely más D-vitamin bevétele előtt.
Drug Interactions
Ha kalciumcsatorna-blokkolókat szed, a D2-vitamin kiegészítők szedése gátolhatja a gyógyszerek " hatások. Az ergokalciferol szintén negatívan befolyásolhatja a tiazid diuretikumokat, ami túlzott kalciumszintet eredményez a vérben. Az ásványi olaj, amelyet néha hasnyálmirigynek szánnak, zavarhatja a D2-vitamin felszívódását. Káros mellékhatások fordulhatnak elő a D2-vitamin bevétele során is, miközben szteroidokat, például prednizonot, szukralfátot vagy carafátot és digoxint vagy digitalist szednek.
