A vitamin hiánya nem feltétlenül az első dolog, ha eszünkbe jut, ha bőrbetegség alakul ki, de sok vitamin hiányosságok okoznak bőrproblémákat. Mivel a vitaminok ilyen fontos szerepet játszanak számos egészségügyi területen, beleértve a szövetek karbantartását is, a vitaminhiányok gyakran pattanásszerű kiütések, repedések vagy elszíneződött bőr- vagy bőrelvonások formájában jelentkeznek. A bőr rendellenességei jól jelezhetik az általános egészségi állapotot, beleértve a vitaminhiányokat. Sok hiányosság hasonló bőr tüneteket okoz; forduljon orvosához tanácsot adva, hogy mely vitaminokat kell kiegészíteni.
A-vitamin
Az A-vitamin hiánya, zsírban oldódó vitamin, száraz, pikkelyes bőr, akne és pikkelysömör okozza. Az A-vitamin hiánya is komolyabb szemproblémákat okozhat. A szem kötőhártya és szaruhártya megszárad, ami a szövetek megvastagodásához vezet. A szaruhártya homályos lesz, a látáscsökkenés és az erózió károsíthatja a szaruhártyát arra a pontra, ahol a vakság szaruhártya-transzplantáció nélkül következik be.
A B-2 hiánya repedéseket okoz a száj és az ajkakon a sarkok körül, és nyelvi égést és fájdalmat okoz. B-2 hiánya is okozhat pikkelyes, zsíros kiütést. Azok a betegek, akiknél a B-3-vitamin hiányzik, más néven niacin is, a pellagra-t, az Egyesült Államokban általában nem ismert betegséget fejti ki. A pellagra szenvedő emberek száraz, pikkelyes, repedezett bőrűek, rákos sebeket és égő szájukat élénk piros, duzzadt nyelvük jellemzi. A folsav, egy másik B-komplex vitamin, szintén okozhat gyulladást a nyelvnek nevezett glossitis és szájfekélyek.
B6 és B12 vitaminok
A B-6 vitamin hiánya számos bőrkiütést okoz. A B-6 vitamint számos élelmiszerben találják meg; hiány gyakran fordul elő az alkoholizmusban és a tápanyag-felszívódási rendellenességekben. Bizonyos gyógyszerek szintén okozhatnak hiányt. A bőr gyulladt és heves, száraz, zsíros kiütés alakul ki. A B-6-vitamin-hiányban szenvedő személyek duzzadt, vörös nyelv vagy fájdalmas repedések lehetnek a száj sarka mentén. A B-12 hiánya olyan bőrbetegségeket okoz, mint a hyperpigmentáció, különösen a kéz és a lábak esetében. A "Neurology India" 2005-ben megjelent cikkében a Christian Medical College S. Aaron vezető szerzője arról számolt be, hogy a B1-2-vitamin-hiányban szenvedők 41 százaléka bőr- vagy nyálkahártya-változásokkal jár.C-vitamin
A tengerészek hosszú ideje tartó tengerészei gyakran kialakultak a skorbut, a C-vitamin-hiány. Rendszerint körülbelül három hónapig tart a nagyon alacsony vagy egyáltalán nem C-vitamin bevitel, ami a skorbut kialakulását jelenti, a DermNet NZ jelentései. A skorbut bőrének megnyilvánulásai közé tartoznak a vérzéses papulák, a vöröses véraláfutású foltok, amelyek a szőrtüszők körül alakulnak ki.A szőrszálak egy dugóhúzó megjelenést mutatnak. A vöröses foltok összeolvadhatnak, hogy nagy porcokat vagy zúzódásokat képezzenek.
