E vitamin-kiegészítők Vérhígítók

Egy olyan tényező, amely befolyásolja a szívbetegségeket, olyan vérrögképződés kialakulása, amely embolizálja vagy átutazhat a véráramban. olyan területeken, mint a szív, a tüdő és az agy, amelyek gyakran halálos kimenetelűek. Az E-vitamin segít a vérrögképződés kialakulásában, és vérhígító hatású.

A nap videója

E-vitamin

Az E-vitamin nyolc különböző formája létezik, melyek mindegyike antioxidáns, a Linus Pauling Intézet szerint. Ezek közül négyet tokoferoloknak neveznek, a másik négy pedig toko-triénol. A szervezet főleg alfa-tokoferolt használ, és ez az E-vitamin e formája megtalálható a szervezetben a vérben és a szervi szövetekben.

Az E-vitamin főként antioxidánsként működik, ami azt jelenti, hogy segít a szervezetben lévő instabil molekulák neutralizálásában. A szabad gyököket a toxinoknak való kitettség okozza, és a normális anyagcsere-folyamatok révén alakul ki, amelyekkel a szervezet energiát termel. Amikor a szabad gyökök kölcsönhatásba lépnek a szervezet zsírokkal, oxidációt okoznak - ez olyan folyamat, amely elpusztítja a sejtek membránjának kialakulásához szükséges zsírsejteket.

Számos cardiovascularis funkció kapcsolódik az E-vitaminhoz, és ez az, ahol a tápanyag vérhígító tulajdonságai jönnek létre. Az E-vitamin alfa-tokoferol csökkentheti a vérlemezkék képződését és vérrögképződést. Ezenkívül az erek kitágulását is okozhatja, így nagyobb vérmennyiség is továbbhaladhat.

Dózisok

A táplálékkiegészítők hivatala szerint a felnőtteknek naponta 15 milligramm alfa-tokoferol E-vitamint kell fogyasztaniuk. A felnőttek számára a legmagasabb biztonságos dózis napi 1 000 milligramm, ami többet veszít a véréből, és vérzési problémákat okozhat.

Érintkezés

Ha szív- és érrendszeri megbetegedésben szenved, orvosa felírhat olyan gyógyszereket, amelyek csökkenthetik a vérlemezkék összegyűjtését és csökkenthetik a vérrögképződés kockázatát. A warfarin, a heparin, az aszpirin és a halolaj mind csökkentheti a véralvadást. Ha ezeket az anyagokat vékonyítja, akkor az E-vitamin nagy adagjainak hozzáadása növelheti a vérzés kockázatát. Ha ilyen gyógyszereket szed a véralvadáshoz, konzultáljon kezelőorvosával az E-vitamin bevétele előtt.