Vitaminok és gyömbérpillák, amelyek segítenek a hányingernek, ha terhesek

A terhesség hányingere már négy héttel kezdheti a terhességet és a 24. vagy a terhességi héten keresztül. Ez az émelygés megnehezíti Önt, hogy tartsa az ételt, és folytassa a napi tevékenységét. Két természetes jogorvoslat segíthet csökkenteni a terhességi tünetek egy részét - a B-6 vitamint és a gyömbért.

A nap videója

B-6 vitamin és terhesség hányinger

A B-6-vitamin és a gyömbér eredményeinek összehasonlítása

A bizonyítékok ellentmondanak abban, hogy az egyik ilyen kezelés jobban működik-e a másiknál. A "Szülészet" 2009 decemberében közzétett tanulmány megállapította, hogy a B-6 vitamin és a gyömbér ugyanolyan előnyökkel jár a hányás epizódok számának csökkentésére, de a gyömbér hatékonyabb volt az émelygés enyhítésére. Egy másik, a "Obstetrics and Gynecology International" 2013-ban közzétett tanulmány szerint nem volt szignifikáns különbség a gyömbér és a B-6 vitamin kedvező hatásai között az émelygés és hányás enyhítésében. A második vizsgálatban azonban a B-6-vitamin dózisának kétszeresét alkalmazták, mint az első vizsgálat, és ez magyarázatot adhat az eredménykülönbségre.

Biztonsági szempontok

Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt használná a gyömbért vagy a B-6 vitamint a terhességi hányinger kezelésére. Ezek az anyagok befolyásolhatják bizonyos gyógyszereket, és a nagy dózisok káros hatásokat okozhatnak. A terhes nők nem vehetnek fel több mint 1 gramm gyömbért naponta, jegyzi meg a University of Maryland Medical Center. A nagy dózisok hasmenést, gyomorégést és ideges gyomort okozhatnak. A gyömbér kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel, beleértve a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a vérhígítók kezelését. A B-6-vitamin megengedett felső beviteli szintje napi 100 milligramm. A magas dózisok a mozgás, bőrelváltozások, gyomorégés és fényérzékenység elvesztését okozhatják.