Az alkoholizmus az anyag élettani és pszichológiai függőségével jellemezhető, amely fokozatosan az agyi kémia változó változásaiból adódik. A University of Maryland Medical Center megjegyzi, hogy az alkohollal való visszaélés és az alkoholizmus hatása közel 18 millió amerikai egy adott évben. Az alkoholfogyasztás abbahagyásakor a szervezet olyan megvonási tüneteket szenved, mint depresszió és szorongás, álmatlanság és fáradtság. Komoly esetekben a megvonás magában foglalja a görcsöket, hallucinációkat és a testhőmérséklet emelkedését. A kivonás kezelésének elsődleges módja az orvosi és pszichológiai beavatkozás. A vitaminok használata az orvosi ellátás kiegészítéseként segít, és nem helyettesítheti az orvos által felügyelt kezelést.
A nap videója
A és C vitaminok
Az A és C vitamin hiányosságai gyakoriak az alkoholizmussal élők körében. Az A-vitamin fontos a látás és az idegrendszeri egészség szempontjából, és a C-vitamin segít fenntartani az immunrendszert. Az alkoholfogyasztás során az immunrendszer egészségét veszélyezteti a stressz, ami akadályozza a normális idegrendszer működését. A University of Michigan Egészségügyi Rendszer azt javasolja, kiegészítve a C-vitamint, hogy megszabaduljon a felesleges alkoholtól a kezdeti megvonás alatt. A napi C-vitamin felső határa 2 000 mg, azonban az orvosilag felügyelt dózis növelése javasolt, mielőtt a C-vitamin bevétele meghaladja a 90 mg-os napi ajánlást. Az A-vitamin vagy a béta-karotin-kiegészítők segítenek az elvonás során fellépő hiányosságok kijavításában, de az alkoholizmus potenciális májkárosodása miatt csak orvosi felügyelet mellett lehet.
B3, B6 és B9 vitaminok
A B3-vitamin vagy a niacin metabolizálja az alkoholt a testéből és szabályozza a mellékvese stresszhez kapcsolódó hormonjait. A B6-vitamin vagy a piridoxin jelentős szerepet játszik a kémiai szerotonin termelésében, amely szorongás vagy depressziós állapotok alatt megnyugtatja a nyugalmat, és ez a vitamin segít a melatonin szintjének szabályozásában az alvás kiváltásához. A B9-vitamin vagy a fólia fontos szerepet játszik a sejt- és agyi egészségben.A B3, B6 és B9 vitaminok nagyobb adagokban csökkenti az alkoholfogyasztást és a szorongó feszültséget, valamint az álmatlanságot és a hangulati ingadozásokat. A B3-vitamin napi bevitele 14-16 mg, felső határa 35 mg. A B6-vitamin napi bevitele 1,4 mg, felső határa 100 mg, és a B9-vitamin 400 mg, 1 000 mg-os határértékkel. Forduljon orvosához, mielőtt meghaladná a B-vitaminok napi adagját az alkoholelvonási tünetek kezelésére.Vitaminok kombinációja
A multivitamin vagy a B-komplex vitamin alkalmazása az alkoholfogyasztás során segít a tápanyagok elhanyagolásának megelőzésében. A legtöbb kombinációs kiegészítésnek magasabb a standard dózisa az egyéni vitamin esetében. Mindazonáltal, minden vitamin egy bizonyos funkciót szolgál a szervezetben, és hozzá kell igazítani az Ön konkrét tüneteihez. Az orvos felügyelete alatt a vitamin-dózist az alkoholfogyasztási tünetek kezelésére állítják be, miközben figyelembe veszik az irányítást igénylő meglévő egészségügyi problémákat is.
