Leslie Sansone számos edző DVD-t, könyvet és edzéstermet készített a 25 éves karrierje során fitness szakértőként. Ő dolgozott Jenny Craig és Weight Watchers, és ő is írja a legnépszerűbb női fitness magazinok. A súlycsökkentő videó és a DVD sorozatok közé tartoznak a "Súlycsökkentés", "Walk Away the Pounds", "Walk at Home", "Walk the Walk", "Walking for Everybody" és "Walk Slim". "A legújabb sorozatát" Walk Your Way Thin "nevezik. „
A nap videója
Oktató
Leslie Sansone elkezdte megtanulni egy gyalogos fitneszosztályt egy kis csoportban egy egyházi csarnokban. Ellentétben az aerobik oktatókkal, akik túlságosan izmosnak látszanak, Leslie Sansone úgy néz ki, mint egy "igazi világ" anya és felesége. Ez az érzékenység része a fellebbezésének.
Előnyök
A Sansone sétáló fitnesztermékei azoknak szólnak, akik otthoni könnyű edzésprogramot akarnak. Az idősebb vagy túlsúlyos gyakorlók, akiket egy hagyományos tánc aerobik DVD megfélemlít, gyakran megtalálják Sansone edzését megközelíthetővé és megvalósíthatóvá. Edzés videói gyorsan, felfelé néző zenét és egyszerű koreográfiát használnak.
A Workouts
Bár néhányan úgy találják, hogy Sansone túlságosan csalódott az edzéseken, a legtöbb ember úgy érzi, inspirálta a pozitív, tehetséges hozzáállása. Az edzések 1-5 mérföld, a fitnesz szinttől függően. Sok középszintű gyalogos edzés magában foglalja a kocogást vagy a "gyaloglás növelését", így a gyakorlók több kalóriát égethetnek a fogyásért. Minden Sansone gyalogos edzés magában foglalja a kis hatású vagy nagy hatású mozgások módosítását.
Változatok
Néhányan panaszkodnak Sansone túlzott hangsúlyozásáról a gyaloglásról, de az edzései változóak. Néhány gyalogos edzés során a gyakorlók használnak kesztyűt, erszényeket, csuklósúlyokat, tonizáló szalagokat, emlékeztető kábeleket vagy tonizáló cipőt. Néhány DVD-t kínál az alapvető Pilates, jóga és abs munkáknak.
Árak és elérhetőség
A Sansone DVD-jei árai általában $ 8 és $ 15 között vannak. A legutóbbi 2011-es edzés DVD sorozat, "Walk Your Way Thin", magában foglalja az edzéshez használt eszközöket, mint a kesztyű vagy a súlyöv. A termékek elérhetők a nagyobb kiskereskedőknél. Néhány egyedi Sansone edzés letölthető a www. exercisetv. tv-t 1 dollárért. 99. Az Eat-Walk-Lose programja elérhető a walkathome-tól. com. Ez a program hét DVD-t, 21 napos étkezési tervet, 21 napos ütemezést és emlékeztető kábelt tartalmaz.
