A Bowflex otthoni edzőtermi felszerelést kínál az erő / ellenállás képzés számára, amely szabadalmaztatott teljesítményű rudat és spirált rúdszerű technológiát alkalmaz. A "Bowflex ígéret" az, hogy hat héten keresztül napi 20 percet, hetente háromszor dolgozik a felszerelésén, izomépítésre, energia növelésére és testsúlycsökkenésre.
A nap videója
Súlycsökkenés
Az erõs kiképzésen túl a Bowflex a Bowflex súlycsökkentõ tervén keresztül táplálkozási útmutatást nyújt. "Bár a Bowflexen keresztül a sikeres testsúlycsökkentés és a fitnesz-edzés számos publikált beszámolója van, mint bármelyik program esetében, a testsúlycsökkenés mértéke nagyban különbözik az egyének körében.