A Wendy gyorsétteremben számos sajtburgert szolgálnak fel. A Jr. Cheeseburger egy szalonnával vagy anélküli sajtburgert tartalmazó sor része, amely körülbelül a fele a szabályos méretű sajtburger kalóriáinak. Az egységes sajtburger szalonnával és anélkül is kapható. A Wendy sajtburgerei frissen marhahúst készítenek.
A nap videója
Jr. Sajtburger
Ha egy Wendy Jr. Cheeseburgert eszel, akkor 270 kalóriát fogsz kapni, 100-an a kalóriákból a zsírból. Ez a sajtburger 11 g zsírt tartalmaz, amely 5 g telített zsírokból és 0. 5 g transzzsírból áll, 40 mg koleszterinnel. Egy hamburger 27 g szénhidrátot, 6 g cukrot és 1 g rostot tartalmaz. 15 g fehérjét is fog bevenni. 690 mg nátriumot is tartalmaz, és ha 2 000 kalóriás étrendet eszel, az A-vitamin bevitelének 4 százaléka, a kalciumbevitel 10 százaléka és a vas 15 százaléka egy sajtburgerben lesz.
Jr. Bacon Cheeseburger
A Wendy Jr. Bacon Cheeseburger olyan, mint a Jr. Cheeseburger, de szalonnával. Egy szendvics 350 kalóriát és 19 g zsírt tartalmaz. Ez azt jelenti, 170 kalóriát tartalmaz a zsír. A zsír grammok közül 8 g telített és 0,5 g transzzsír. Emellett 55 mg koleszterin és 660 mg nátrium. Egy szendvics 28 g szénhidrátot tartalmaz, 2 g rostból és 5 g cukorból. Szendvicsenként 17 g fehérje van. Ha követi a 2 000 kalória napi étrendet, akkor ez a szendvics az A és C vitamin 8 százalékát, a kalcium 10 százalékát és a vas 15 százalékát biztosítja.
1/4 font Egyetlen sajtburger
A Wendy's 1/4-es egyszeri sajtburger a Jr. Cheeseburger nagyobb változata. Mint a neve is jelzi, 1/4 lb marhahús. Egy szendvics 550 kalóriát tartalmaz, 250 kalóriát tartalmaz a zsírból. 28 g zsírt, 12 g telített, 1,5 g transzzsírt és 95 mg koleszterint tartalmaz. Egy szendvics 1 280 mg nátriumot, 44 g szénhidrátot, 2 g rostot és 10 g cukrot tartalmaz. 31 g fehérje van. A vitaminok és ásványi anyagok az A-vitamin 15 százalékát és a C-vitamin 10 százalékát, a kalcium 20 százalékát és a vas 30 százalékát tartalmazzák, amikor 2 000 kalóriás étrendet követünk.
Bacon deluxe
A Bacon Deluxe egy szendvicspürével ellátott sajtburger. Ha egy Bacon Deluxe szendvicset eszel, 670 kalóriát fogyaszthat, és 340 kalóriát tartalmaz a zsírból. Szintén 38 gramm zsírt, 16 g telített és 1,5 gramm transzzsírt tartalmaz. 115 mg koleszterin és 1, 460 mg nátrium. A hamburger 47 g teljes szénhidrátot tartalmaz, mindössze 2 g rostból és 11 g cukrokból. Egy szendvics 35 g fehérjét biztosít. A 2 000 kalóriás étrend alapján egy szendvics az A-vitamin 15 százalékát, a C-vitamin 15 százalékát, a kalcium 20 százalékát és a vas 30 százalékát biztosítja.
