A C- Az egyetlen ok a citrusfélék fogyasztására - ezek a gyümölcsök számos hasznos vegyületet is jelentenek, amelyeket bioflavonoidoknak neveznek. Míg a kutatás még mindig az előkészítő szakaszban van, ezek a vegyületek segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek és a rák kockázatát, megvédeni az agy működését az életkorban, és javítani a vérkeringést.
A nap videója
Koleszterin kapcsolat
Bár a kutatás még az előzetes szakaszokban van, a citrus bioflavonoid tangeretin képes segíteni a gyógyszerrezisztens rák kezelésében. A 2012-es "Journal of Natural Products" című tanulmány szerint ez a flavonoid segítette a sejtek halálát a gyógyszerrezisztens daganatos sejtekben, és érzékenyebbé tette őket a kemoterápiás gyógyszerekre.
Számos citrus bioflavonoid, köztük a hesperetin is képes áthaladni a vér-agy gáton, ezáltal lehetőséget nyújtva arra, hogy hasznosak legyenek az agy működésének védelmében. a "Mezőgazdasági és Élelmiszer-kémia" című folyóiratban. A 2010 júliusi "Journal of Medicinal Food" című patkányokat vizsgáló tanulmány megállapította, hogy egy citrus bioflavonoid, a naringin segít megakadályozni az Alzheimer-kórhoz vezető sejtkárosodást, bár több kutatásra van szükség annak megértéséhez, hogy ez az előny az embereknél és a patkányoknál is előfordul-e.
Gyulladás és cirkuláció javítása
A metabolikus szindrómában szenvedő betegeket ígérő promóciós kutatás a hesperidin nevű citrus bioflavonoid potenciális előnyére utal. A "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" című, 2011 májusában publikált tanulmány megállapította, hogy a hezperidint kapó betegek kevesebb gyulladásos markert mutatnak a vérben, és javítják az endothel funkciót, vagy vérsejtjeik bélésének működését, és így a vérben is. Ezek a javítások szintén csökkenthetik a szívbetegség kockázatát.
