Milyen előnyei vannak a CoQ10 agynak?

Коэнзим Q10. Самая важная и полная информация.

Коэнзим Q10. Самая важная и полная информация.
Milyen előnyei vannak a CoQ10 agynak?
Milyen előnyei vannak a CoQ10 agynak?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Q10 koenzim egy olyan vegyület, amely a szervezet minden sejtjének mitokondriumában jelen van. A testben létrejön és az étrendben kapható. A kutatások azt mutatják, hogy a coQ10 képes befolyásolni a neurológiai betegséggel kapcsolatos tüneteket. Mivel a coQ10 a mitokondriumokban működik, a mitokondriumok az öregedés miatti diszfunkciójával jellemezhető betegségeket a 2001-es Neurology folyóirat egyik tanulmánya szerint a coQ10 kiegészítés javítja. A CoQ10 segíti az energiatermelést és antioxidánst a sejtmembránokban.

Parkinson-kór

A CoQ10-kiegészítés elősegíti a lassabb agy romlását, amint azt a 2002-es "Neurológiai Levéltár" című tanulmány is mutatja. Egy 16 hónapos vizsgálat során a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél a coQ10-pótlás hatásait értékelték. A betegek naponta 300, 600 vagy 1, 200 mg dózist kaptak a coQ10-ból. Minden dózis esetében az agy romlása jóval kisebb volt a placebóhoz képest. A coQ10 hatásának pontos mechanizmusa nem tisztázott, bár a tanulmányban részt vevő kutatók valószínűleg úgy érzik, hogy a mitokondriális működésre gyakorolt ​​hatást fejtik ki, különösen, mivel a Parkinson-kór a mitokondriális működési zavar állapotát jelenti.

Alzheimer-kór

Az Alzheimer-kór a mitokondriális diszfunkció és a szabadgyökök károsodásának eredménye. Az agysejtekben a coQ10 hiányosságai gyakoriak az Alzheimer-kórban szenvedőknél, ami arra késztette a kutatókat, hogy próbáljanak kiegészíteni a betegség progressziójának lassítására. A 2009. júliusi "Journal of Molecular Science" című tanulmány szerint a coQ10 csökkenti az amiloid plakkokat Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél. Az amiloid plakkok az amiloid fehérjék és a neuronok darabjai, amelyek az agyban úsznak. Ezek a plakkok az Alzheimer-kórra jellemzőek. Az egerek 60 napig naponta 1 200 mg coQ10-t kaptak kilogrammonként. A 60 nap elteltével az amiloid plakkok jelentősen csökkentek.

Huntington-kór

A Huntington-kór az agysejtek degenerálódását és az ellenőrizetlen izommozgásokat és az intellektuális képességek elvesztését okozza. A CoQ10 előnyös bizonyos kutatási tanulmányokban a funkcionális hanyatlás csökkentésében. A 2001. augusztusi "Neurology" folyóirat egyik tanulmánya a coQ10 hatékonyságát értékelte a Huntington-kórban. A vizsgálatban résztvevők a HD korai stádiumában voltak, és 30 hónapig 300 mg-ot kaptak naponta kétszer. Azok, akik bevitték a coQ10-et, lassabban csökkentették az agy működőképességét. További kutatásokat kell elvégezni annak érdekében, hogy jobban megértsük a coQ10 szerepét a Huntington-kór számára.

Források és ajánlások

A CoQ10 elsősorban a tehenekből származó tejet, sajtokat és marhahúsokat tartalmazza.Az agyi előnyökhöz szükséges összegek jóval többek, mint az élelmiszerforrásokon keresztül fogyasztott mennyiségek, így kiegészítésre lehet szükség. A Linus Pauling Intézet kifejti, hogy a coQ10 terápiás dózisa 100-300 mg / nap. Magasabb dózisokat csak orvosi felügyelet mellett szabad alkalmazni.