Magnéziumhiány, izomgyengeséget, fáradtságot, görcsöket, szívproblémákat, megnövekedett vérnyomást, idegek fokozott aktivitását, mentális zavarokat, depressziót és rohamokat eredményezhet. A magnézium sok enzimet segít a szervezetben dolgozni. Az enzimek olyan fehérjék, amelyek felgyorsítják a kémiai reakciókat. Néhány ilyen reakció az izmok megfelelő összehúzódását segíti elő, segít az idegek működésében, és segít a sejtekben a fehérjék előállításában és az energiaátadásban. Az alacsony magnéziumszintet étrendi tényezők, gasztrointesztinális és vesebetegségek és gyógyszerek okozhatják. Fontos, hogy orvoshoz forduljon az alacsony magnézium és más ásványi egyensúlytalanságok diagnosztizálására és kezelésére.
Napi videó
Diéta
Az alultápláltság alacsony magnéziumszintet eredményez, ha a magnézium táplálékfelvétele alacsonyabb, mint a magnézium elvesztése. A magnézium zöld leveles zöldségekben, halakban, húsokban, gabonafélékben és gyümölcsökben található. Az alkoholizmus és a nagyon magas zsírtartalmú étrend hozzájárulnak az alacsony magnéziumszinthez a szervezetben.
GI Tract Veszteség
Alacsony a teljes test magnézium szintje annak következménye, hogy a gasztrointesztinális traktus nem veszi fel a magnéziumot vagy a magnézium elveszik a GI traktuson keresztül. A magnézium nagy része az ileumban szívódik fel, ami a vékonybél vége. Az ileum károsodása, például a medence rákos sugárzása, gyulladásos megbetegedések, mint például a fehérje glutén intesztinális allergiája vagy az ileum eltávolítása a műtéti beavatkozások során a magnézium alacsony felszívódásához vezethet. A magnéziumveszteség a GI-traktuson keresztül is előfordulhat túlzott hányással vagy hasmenéssel.
Vese veszteség
Bizonyos körülmények között a vesék túlzottan magnéziumkibocsátást okozhatnak. Ezek közé tartoznak az alkoholok, a túlzott folyadék az erekben, a magas kalciumszint és számos szindróma. Például Gitelman-szindrómában egy olyan gén mutálódik, amely arra utasítja a sejtet, hogy egy bizonyos fehérjét szerezzen az ásványi transzportban a vesében. Ez ásványi egyensúlyhiányt okoz a szervezetben, beleértve az alacsony magnéziumot is.
Kábítószerek
Számos gyógyszercsoport is alacsony magnéziumot okozhat. A diuretikumok növelik a vizeletképződést, hogy eltávolítsák a folyadékot a szervezetből, és csökkentett magnéziumszintet okozhatnak. Egyes protonpumpa-gátlók, amelyeket a gyomor- és gyomorfekély fokozott savasságának kezelésére használnak, szintén alacsony magnéziumot okozhatnak a vesékre gyakorolt hatásuk révén. Ezen túlmenően a vesék károsodását okozó gyógyszerek, mint például bizonyos antibiotikumok, aminoglikozidok és az immunrendszert elnyomó gyógyszerek, például a ciklosporin és a gombaellenes hatóanyag amfotericin, szintén okozhat magnéziumvesztést a vizeletbe.
