Az olimpiai súlylemezek kétféle súlytáblának egyike. A másik típus a standard tömeg. Az olimpiai súlyokat az olimpiai súlyemelés sportjában használják. Gyakran megtalálhatók a kereskedelmi fitnesztermekben és fitneszközpontokban. Bár a súlyos emelőtáblák szabványosították, a kereskedelmi olimpiai súlytáblák nem.
A nap videója
Versenysúlyok
A súlyemelésre használt súlycsúcsokra vonatkozó előírásokat a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség teszi közzé. Tíz különböző súlyt alkalmaznak:. 5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg és 25 kg. A nagyobb, 15, 20 és 25 kg-os lemezeket gumi burkolattal kell ellátni, és átmérője 450 mm, plusz vagy mínusz 1 mm. A kisebb lemezek fémből vagy más anyagokból készülhetnek.
Kereskedelmi súlyok
A sportlétesítményekben használt és értékesített olimpiai súlylapok nem feltétlenül felelnek meg az IWF előírásainak. A gyártótól és a márkától függően ezek a lemezek különböző átmérőben és vastagságban készülnek. A kereskedelmi súlyokat mind kilogrammban és kilogrammban jelölik, de általában a fontot értékesítik. Hét súlyméret áll rendelkezésre: 2 5 lb., 5 lb., 10 lb., 25 lb., 35 lb., 45 lb. és 100 lb.
Olimpiai Vs. Standard lemezek
Az olimpiai súlytáblák közös nevezője a középső lyuk, amely átmérője 2 hüvelyk. A szabványos súlylemezeken lévő furat furata átmérője 1 inch. Olyan olimpiai lemezeket kell használni egy olimpiai dúdollal, amely 2 hüvelykes ujjakkal rendelkezik, a sáv végén, ahol a súlyok csúsznak. A szabványos rudak 1 hüvelykes ujjakkal rendelkeznek, és nem tartalmaznak olimpiai súlytáblákat.
Előnyök
Az olimpiai tányérok és rudak számos előnnyel rendelkeznek, mint az ő standard társaik. Az olimpiai súlyzók forgó hüvelyei, amelyek a súlyzó mozgásával megfordulnak, lehetővé téve a súlyok szabad mozgását. E forgatás nélkül a súlytáblák nyomása átszáll a csuklójára és az alkarjára. A forgó hüvelyek kiküszöbölik a nyomatékot az ízületeknél. Az olimpiai rudak hosszabbak és szilárdabbak, mint a hagyományos rudak. Gyakran rangsorolják a 800 fontot. vagy több. A szabványos rudak csak a súly egy részét képesek kezelni.
