A mentol természetes összetevők, mint a menta, a borsmenta és a fűhagyma. Ez hozzáadódik a cigarettához, hogy fokozza az ízt, és hűtsön és nyugtató hatású legyen. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságának 2013-as jelentése szerint a mentol cigaretta ugyanolyan negatív egészségügyi következményekkel jár, mint a nonmenthol cigaretta, és nem "biztonságosabb" alternatíva. Valójában a mentol hozzáadásával a cigaretták vonzóbbá válnak az új dohányzóknak, mivel elfedi a dohányfüst keserű ízét és irritáló hatásait. Az FDA jelentése szerint a mentolos cigaretta sokkal függőséget okozhat.
A nap videója
Növekedett expozíció a nikotinra
![]()
->

A cigaretta cigarettázása Fotó: Joe Raedle / Getty Images Hírek / Getty Images
A cigarettában lévő mentol csökkenti a dohányfüst okozta fájdalmat, irritációt és viszketést, ezáltal kényelmesebb a dohányzás. Ennek eredményeképpen a mentolos cigaretták vonzóbbak az elsődleges dohányzók számára, lehetővé téve a kísérletezés gyorsabb átállását a rendszeres használathoz. Továbbá, a mentol hűtő hatása a tüdőben lehetővé teszi, hogy gyakrabban lélegezz be, mélyebben és hosszabb ideig tartsa a füstöt, növelve a nikotin tüdő expozícióját. A nikotin nem csak addiktív, de hozzájárul a szívbetegségekhez, a rákhoz és más betegségekhez.
Addiktív hatások
![]()
->

A mentol ugyanolyan idegeket stimulál a szájban és a torokban, mint a nikotin, és növeli a kedvező hatásokat dohányzással. A dohánygyártó vállalatok a mentol helyett nikotint helyettesítenek "lite" cigarettákban, mivel ugyanolyan vagy nagyobb hatást fejtenek ki, mint a nikotin. Az FDA megállapította, hogy a cigarettában lévő mentol valószínűleg összefügg a megnövekedett dohányfüggőséggel és nagyobb nehézségekkel. Azok az emberek, akik füstöt mentolnak, nagyobb valószínűséggel füstölnek az első cigarettájukon az ébresztés után 5 perccel, és az éjszaka folyamán felébrednek. A mentolos cigaretta dohányzóknak a dohányzókhoz képest nagyobb a cigaretta iránti vágya is.
Pusztító egészségügyi hatások
->
![]()
A mellkasi röntgenfelvételről szóló orvos: ramzihachicho / iStock / Getty Images

A cigaretta dohányzás a tüdőrák elsődleges oka és más rákot okoz a szervezet egészében. A dohányzás a krónikus obstruktív tüdőbetegség és az érelmeszesedés, illetve az artériák keményítése szempontjából a vezető kockázati tényező. Az atherosclerosis szívbetegséghez, stroke-hoz és perifériás artériás betegséghez vezet. Azok, akik dohányzik, csökkentett életminőséget élveznek a dohányzással kapcsolatos betegségek és a rövidebb élettartam miatt.
A mentol nem csökkenti a dohányzás káros hatásait. Inkább a mentol könnyebbé teszi a kezdetét, és addiktívá válik - és nehezebb kilépni. Az FDA Dohányipari Tudományos Tanácsadó Bizottsága 2011-ben javasolta, hogy a mentolos cigarettákat távolítsák el a piactól. 2015 májusától ez az ajánlás még felülvizsgálat alatt áll.
Nincs gyógyhatás
->
![]()
A mentolos cigaretták eladása Photo Credit: Joe Raedle / Getty Images Hírek / Getty Images

A dohányipari vállalatok eredetileg mentholokat forgalmaztak az 1950-es és 1960-as években gyógyászati célokra, majd később frissítő, egészséges alternatíva a rendszeres cigarettákhoz. Bár nyilvánvalóan hamis, ezek az üzenetek még mindig elhúzódnak. A "Nicotine & Tobacco Research" 2010. áprilisi számában jelentett mentholos dohányzók tanulmánya szerint a résztvevők jelentős hányada úgy vélte, hogy a mentolos cigarettáknak gyógyhatása van, például torokgyengülést vagy fülledt orrot lazíthat. Míg a mentol hűsítő érzést ad, miközben keserűséggel küszködik, az FDA hangsúlyozza, hogy a mentol cigaretták nem jelentenek gyógyászati vagy egészségügyi előnyöket.