A Sambucus nigra nevű gyógynövény gyümölcsös cserje Európában és Észak-Amerikában. A népi gyógyászatban hosszú múltra visszatekintő történelem során a borsmentát az elmúlt húsz évben kutatták gyógyászati előnyeiért, különösen vírusellenes, immunerősítő tulajdonságaiért, valamint a súlycsökkentésre gyakorolt lehetséges hatásokért.
A nap videója
Immunrendszer booster
Michael Murray, ND, a "The Pill Book of Natural Medicines" szerzője szerint csak a kék és fekete bogyók gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek, és a rómaiak óta használják a népgyógyászatban. Az erdeiek flavonoidokban gazdagok, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező természetes vegyületek, amelyek megvédik a sejteket a károsodástól vagy fertőzésektől. Elderberry is tartalmaz A, B vitamint, jelentős mennyiségű C-vitamint és aminosavakat. Mindezek a tápanyagok segíthetnek abban, hogy egészségesek maradhassanak és megakadályozzák a betegségeket az immunrendszer erősítésével.Az influenza elleni küzdelem
Egy szabványosított bodzaszerű kivonat biztonságos és természetes alternatívát kínálhat az A és B influenza kezelésére, javasolja A. Jakay Rones és társaik kettős vak, placebo a "New York-i Journal of Alternative and Complimentary Medicine" 1995-ös kiadásában megjelent tanulmány. Ennek az izületi kivonatnak a hatékonyságát vizsgálták egy csoportban az influenza vírus Panamában elszenvedett súlyos kitörése idején 1993-ban. A szerzők azt találták, hogy az öntözött kivonatú betegek 90 százaléka teljesen gyógyult két-három nap alatt, ahol a placebo csoport hat napon belül ugyanazokat az eredményeket ért el.Elderberry for Weight Loss
Elderberry segíthet a súlycsökkentésben, a C. Chrubasik és a Freiburg-i Egyetem Törvényszéki Orvostudományi Intézetének munkatársai által végzett megfigyelési tanulmány szerint. A tanulmány 80 résztvevőt magában foglal, akik napraforgó bodzaitalt fogyasztottak a bodzavirág és bogyópor kivonatokkal, valamint a spárga alapú kivonatokkal. A szerzők úgy találták, hogy ez a gyógynövény formula nemcsak a testtömegét, hanem a vérnyomást, a fizikai és érzelmi állapotot is jelentősen javította. További kutatásokra van szükség a klinikai eredmények megerősítéséhez.Megfontolások
