A kréta egy markolat ügynök általánosan használt minden olyan sportban, ahol a fogadás elvesztése problémát jelenthet, például a torna, a sziklamászás és a súlyok emelése. Az eszköz használata az edzés során személyes döntés, előnyökkel és hátrányokkal.
A nap videója
Hogyan működik
Ha gyakorol, izzad. Ha a tenyerei izzadnak, megnehezítheti a markolat megtartását egy súlysávon. Bár ez csak kínos, amikor kiütötte a készlet a könnyű hülye csengő fürtök, az eredmények, ha csinálsz egy maximális súlya bench prés lehet katasztrofális. A kezedben lévő dörzsölő krémet felszívja a verejték, ami lehetővé teszi a jobb tapadást. A kréta általában egy tasakban vagy egy gömbben található egy hálóban, hogy könnyebben ellenőrizhesse és alkalmazható legyen.
A kréta használata előnyei
A kréta fő előnye a rendeltetési cél: a kréta használata jobb, mint a súly megőrzése. A kréta olcsóbb, mint néhány más lehetőség a markolat szabályozásához. Ez is hordozható és könnyen elérhető a legtöbb sportszer áruházakban.
Chalk
A Grip kréta fő hátránya a rendetlenség. Ha krétát használsz, könnyedén porlasztod a dolgokat az egész közvetlen környezetben, és kipréselt kézzel nyomtatsz mindenre, amit érint. A verejték és a kréta kombinációja, különösen a sok súlycsík texturált fogására, nehezen tisztítható. Ez a zűrzavar még egy hátrányt is jelent - nem minden egészségügyi klub megengedi a krémet, éppen ezért, hogy ilyen rendetlenség.
Alternatívák
A grip segítség és a kréta zűrzavarának szükségességére reagálva a fitnesz iparág kétféle alternatívát talált a krétához az edzőteremben. Egy egyszerű, de potenciálisan drága megoldás a súlyemelő kesztyűk viselése kopás közben. Ez vezérli az izzadságodat, miközben a tenyerét pihenteti az emelési súlyok súrlódásából. Megtalálhatja a tapadókorongokat is, amelyek ugyanazt a munkát végzik, mint a kréta anélkül, hogy mindenütt elszalasztanák volna.
