Az étkezési szokások és a testmozgás hosszú távú változása továbbra is a bevált módja a karcsúsításnak. Azonban, mivel a kilökődés sem gyors, sem egyszerű, néhány diétás diétát pirulni próbál a gyorsabb eredmény elérése érdekében. A rossz hír az, hogy eddig a legtöbb kereskedelmi súlycsökkentő készítmény nem eredményez jelentős, tartós fogyást, és a lipozén nem különbözik. Mint minden kiegészítés esetében, a Lipozene is okozhat mellékhatásokat, és kölcsönhatásba léphet gyógyszerekkel. A Lipozene bevétele előtt vegye fel a kapcsolatot orvosával, különösen akkor, ha Önnek gyógyászati állapota van, például cukorbetegség, vagy bármilyen vényköteles gyógyszer.
Lipozén aktív és inaktív összetevői
A glükomannán - az étkezési rost egyik típusa - a konjac gyökérből származik, amely egy keményítőgyökér-gyökér, amely egy yamhoz hasonlít. Ázsiában hagyomány szerint kivonják a lisztet a konjac gyökerétől, és használják, hogy tésztát, tofuot és snackeket készítsenek. A lipozén hatóanyagaként azonban a glükomannánszálnak a gyomor tartalmának a vékonybélbe történő lelassulását és a telítettség növelését kell eredményeznie, így kevesebbet enni; így a javasolt súlycsökkenési előnyöket.
Az oldható szálak, amelyek lassítják a gyomorürülést a víz felszívásával és a gyomorba terjeszkedéssel, a glükomannán elvileg növeli a jóllakottságot, de a kutatók azt mondják, hogy nem fordítanak fokozott súlycsökkenés. Kilenc klinikai vizsgálat áttekintése után jutottak erre a következtetésre, és megállapítják, hogy a glükomannán nem okozott jelentős fogyást. A súlycsökkenés átlagos különbsége a glucomannán és a placebót szedő személyek között kevesebb, mint fél font volt, a szerzők szerint. Az eredményeket megtalálhatjuk az American College of Nutrition című folyóirat 2014-es számában.
A lipozén gyomor-bélrendszeri mellékhatásai
Mivel a rostbevitel hirtelen változása gasztrointesztinális zavarokat okozhat, a glükomannán bevételének leggyakoribb mellékhatásai a puffadás, a gáz, a hasi kellemetlenség, a székrekedés és a vizes széklet. A tünetek enyhék, és el kell menniük, ahogy a szervezet a fokozott szálbevitelhez igazodik.
Az ételeket, amelyek irritálják a gyomor-bél traktusokat, elősegíthetik az emésztőszervi tüneteket. A fogyasztók csökkenthetik a tüneteket, ha ideiglenesen elkerülik a nyers zöldségeket és zöldségeket, amelyek elősegítik a gázokat, például a káposzta, a karfiol, a brokkoli, az uborka, a kukorica és a zöldpaprika. A GI-tünetek súlyosbító egyéb élelmiszerek közé tartoznak a fűszeres és erősen ízesített ételek, a teljes kiőrlésű gabonák, a szárított gyümölcsök, a magvak, a diófélék és az erjesztett ételek, mint a savanyú káposzta.
Lipozén befolyásolhatja a gyógyszereket vagy a vércukorszintet
A glükomannán csökkentheti az orális gyógyszerek felszívódását, ami a gyógyszerek csökkent hatékonyságát eredményezheti. A fogyasztóknak szükségük van arra, hogy elmondják orvosuknak az esetleges gyógyszereket, mielőtt Lipozén vagy más súlycsökkentő tüneteket figyelembe vennének. A gyógyszert egy órával a glükomannán tartalmú készítményt megelőzően vagy négy órával megelőzve elkerülhető az interakciók.
A cukorbetegeknek gondoskodniuk kell orvosukról, hogy gondosan figyelemmel kísérik őket a lipozén bevétele során, mivel hypoglykaemiát okozhatnak - a normál vércukorszint alatt. Az alacsony vércukorszint tünetei között vannak az izmok, gyengék, fáradtság vagy szédülés. A betegeknek szüneteltetniük kell az orvost, és fel kell venniük a kapcsolatot orvosukkal, ha a lipozén bevétele során súlyos vércukorszintet tapasztalnak. Ha hypoglykaemia fordul elő, 15 gramm szénhidrát eszik - például 2 evőkanál mazsola vagy 1/2 csésze gyümölcslé - segít ideiglenesen emelni a vércukrot.
Ritka, de súlyos mellékhatások
Bár a glükomannán étrendként biztonságosnak tekinthető, ritka, de veszélyes mellékhatásokat jelentettek glükomannán-kiegészítők alkalmazásával. Vannak esettanulmányok a cholestaticus hepatitisről, amely akkor következik be, amikor az epevezetékek elzáródnak. Bile egy folyadék, amelyet a máj termel és az epehólyag felszabadul, hogy lecserje az étkezési zsírt.
Ritka esophagealis és gasztrointesztinális obstrukciókat jelentettek a glükomannánnak a víz elnyelésére és terjeszkedésére való képességére vonatkozóan. Az oldható rostot abszorbeáló víz másik mellékhatása az, hogy szükséges a folyadékbevitel növelése a dehidráció vagy egyéb szövődmények elkerülése érdekében. A Lipozene utasítások azt ajánlják, hogy a terméket 8 unci vízzel vegye be. Bárki, aki szüksége van rá, sok vizet kell inni, és más folyadékokat, például alacsony nátriumot tartalmazó zöldséglevet, tiszta táptalajt, cukor hozzá nem tartozó gyümölcslevet és cukrozatlan gyógynövényt kíván hozzáadni.
