Bizonyára jó lenne, ha nagy mennyiségű súlyt vesztettünk volna, ha egyszerűen megpróbáltunk egy pirulát, de sajnos soha nem könnyű. A kifejezetten nőknek ajánlott súlycsökkentő SlimQuick azt állítja, hogy segíthet a testsúlycsökkentésben az anyagcserét növelni, növelni az energiát, csökkenteni a folyadék visszatartását és csökkenteni az étvágyat. Bár a SlimQuick segíthet a fogyás elvesztésében, nem feltétlenül tart, és a kiegészítés néhány összetevője kellemetlen mellékhatásokat, például álmatlanságot, szorongást, émelygést, fejfájást és gyomormosodást okozhat.
A nap videója
SlimQuick terv
A SlimQuick a nők gyógynövényes fogyókúra. A zöld tea és a koffein az elsődleges súlycsökkentő összetevők. Bár egyes kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea és a koffein kombinációja fokozhatja az anyagcserét és segít a zsírok zsírégésében, a tömeges veszteségre gyakorolt hatás minimális, a Systematic Reviews Cochrane adatbázisában közzétett 2012-es felülvizsgálat szerint.
A kiegészítés számos más összetevőt is tartalmaz, mint a jód, az L-tirozin, a capsicum, a rhodiola kivonat és a kurkuma. Míg a SlimQuick készítői azt állítják, hogy segíthet a fogyásban gyorsan, a terv egy csökkentett kalóriatartalmú étrendet és edzésprogramot ajánl. A diétás program hét napig kínál étkezési javaslatokat, és napi körülbelül 1 500 kalóriát korlátoz. A SlimQuick hétnapos gyakorlati tervet is kínál mind a kardió, mind az edzésgyakorlatok példájával.
A koffein mellékhatásai
Egy adag, amely három kapszula, 100 milligramm koffeint tartalmaz, körülbelül ugyanannyi mennyiségben egy csésze kávéban. Ha érzékeny a koffeinre, akkor a SlimQuick kellemetlen, ideges vagy nyugtalan lehet. Lehet, hogy megszakítja az alvásodat.
Az American Medical Association szerint a mérsékelt mennyiségű koffein biztonságos, napi 400 milligrammig. De ha továbbra is a szokásos kávé, tea és egyéb koffein tartalmakat fogyasztod SlimQuick bevétele közben, akkor túl sok lehet. Nők esetében a túlzott koffein az étrendben fájdalmas, rohadt melleket, vagy korlátozhatja a kalcium felszívódását és befolyásolhatja a csontok egészségét. Növelheti a vérnyomást, szabálytalan pulzusszámot vagy krónikus fejfájást okozhat.
Zöld tea kivonat
A zöld tea biztonságosnak tekinthető, de a szív-, a vese- vagy a májbetegségben szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a gyógynövényt tartalmazó termékek felhasználásával kapcsolatban, a University of Maryland Medical Center szerint.
Habár a toxicitás rendkívül ritka, az esettanulmányok zöld tea kivonattal összekapcsolják az egészséges ember akut májkárosodását. A catechinek magas koncentrációja a kivonatban lehet az oka, az Országos Cukorbetegek Intézete és az emésztőrendszer és a vesebetegségek szerint.A helyreállítás gyors, ha abbahagyja a zöld tea kivonását.
A zöld tea számos gyógyszerrel, köztük vérnyomáscsökkentőkkel, vérhígítóval, szorongásellenes gyógyszerekkel és születésszabályozással kölcsönhatásba lép, és növelheti vagy csökkentheti hatékonyságát.
Egyéb lehetséges mellékhatások
A SlimQuick egyéb összetevőinek mellékhatásai is lehetnek; jód és az aminosav L-tirozin hatással lehet a pajzsmirigyhormonra, amely felelős az anyagcserének szabályozásáért. Ne vegyen be olyan kiegészítőket, amelyek tartalmazzák a két összetevőt, ha csökkent vagy megemelkedett a pajzsmirigy hormonszintje, más néven hypothyreosis és hyperthyreosis. A Guggulsterone, amely egy olyan gyógynövény összetevője, amelyről úgy gondolják, hogy elősegíti a fogyást, hányingert, hasmenést, fejfájást vagy kiütést okozhat. A Rhodiola, amely hozzáadódik az energia elősegítéséhez, szédülést okozhat, vagy szájszárazságot okozhat.
