A YogaToes-t úgy tervezték, hogy nyújtsák, gyakorolja a lábujjakat a lábszerkezet átalakítására, megakadályozza és orvosolja a közös lábproblémákat, és megerősíti a lábfejeket. A termék hasznos lehet azok számára, akik sok napot töltenek a lábukon vagy korlátozó lábbelit viselnek. Gyakorlása a jóga rendszeresen lehet ugyanolyan hatékony, mint a jógaToes, amikor a nyújtás a lábujjak és javítása láb problémák, mégis, a joggiák és az ortopéd sebészek egyaránt a Jogtápolók előnyeit könnyítik meg a lábuk ápolásának.
A nap videója
Termék
A YogaToes ergonómikusan kialakított szétválasztók, amelyeket párban adnak el, és biztonságos, BPA és latexmentes alakítható műanyagból készülnek. A formatervezés célja, hogy a lábak izmait megmunkálja úgy, hogy a lábujjakat egymástól távol tartja, és távol tartja a lábfejétől, növeli a keringést és a lábtartást.
Lábfájdalomcsillapítás
A YogaToes-t hatékonyan reklámozzák a lábfájdalom elleni küzdelemben, amelyet szűk, korlátozó lábbelik, hosszabb időtartamú állóképesség vagy séta vagy erős sportolási tevékenység okoz. Az MSNBC 2009 májusában közzétett interjújában Dr. Carol Frey, az UCLA ortopédiai sebészet klinikai professzora támogatja a YogaToes előnyeit az ilyen tevékenységek miatt enyhe kukoricák vagy bunion fájdalmak kezelésére és megelőzésére. Frey megjegyzi ugyanakkor, hogy a YogaToes nem lenne hatékonyabb a súlyosabb lábfejfeltételek, sérülések és deformitások kezelésében.
Láberősítés
Frey azt is kimondja, hogy a YogaToes ideális lábfej erősítő gyakorlatokhoz. Az egyének egyszerűen viselhetik a YogaToes viselését - a termék önmagában kitágítja és erősíti a munkát. Az ilyen lábgyakorló gyakorlatokhoz való aktív kiegészítések közé tartoznak a jógikus technikák, mint például a lábujjak terjedése, a lábak masszírozása és az ujjak közötti terjedése a lábujjak között, hogy fokozzák a nyújtást.
Javított jóga gyakorlat
A Yoga Journal anatómiai szakaszának "Stretch 'Em" című cikkében Julie Gumestad jóga oktató és fizikus terjeszkedője sajnálja, hogy sok kezdő jóga-diák találkozik az elmaradott, könyökölt lábujjak miatt. A JógaToes és más lábszárnyítási módszerek hasznosak lehetnek a jógás hallgatók számára, akik segítséget keresnek a gyakorlatban, hiszen sok jóga állást igényel széles körű, földelt lábujjak és aktív lábak a megfelelő összehangoláshoz, egyensúlyhoz és erőhöz.
