A trapézis, a hátsó izomzat felelős a vállak és a nyak mozgatásáért és a karok támasztékolásáért. A túlterhelés - súlyemeléssel vagy nehéz tárgyak szállítása révén - izomtöréshez vezethet, vagy a trapézis izomzat részleges szakadásához vezethet, amely enyhe - első fokú - vagy mérsékelt - másodfokú lehet. A tünetek közé tartozik a fájdalom és a vállak és a nyak mozgása. A kezelések közé tartoznak az otthoni gyógyszerek, a fizikoterápia és a gyógyszerek.
Napi videó
Kezelés Kezelések
Azonnal a sérülés után az izomot pihentetni kell. A tárgyak emelését kerülni kell. A hátsó jég alkalmazása csökkenti a gyulladást az izom sérülés helyén, de kevéssé javítja a fájdalmat. Néhány nap múlva az izomot az izomtömeg elvesztésének megelőzésére kell használni. Kimutatták, hogy az izmok korai mobilitása gyorsabb izomgyógyulást és kevesebb hegek kialakulását eredményezi.
Fizikai terápia
Az Amerikai Ortopéd Orvosok Akadémiája számos gyakorlatot javasol a trapézis sérülés utáni megerősítésére. Néhány példa a váll vállformázása, a nyakfordulás, az oldalsó kar emelésekor, amikor az asztalon fekszik, és az álló sorban, ahol a beteg visszahúzza a könyökét, miközben rögzített rugalmas szalagot tart, és összeszorítja a vállpengéket. Javasoljuk az evezős gépek használatát is. A fizikai terápia után a mély masszázs hasznos módszer a hegek kialakulásának csökkentésére, a sérülések megelőzésére és az izomlazításra.
Terápiás ultrahang
A terápiás ultrahangos impulzusok nagy frekvenciájú ultrahang hullámokat adnak az izomba. Úgy tűnik, hogy az effektusok az ultrahanghullám szöveteinek melegítésével és a pulzáló ultrahanghullámok mikromasszírozásával jönnek létre. Vita van a terápiás ultrahang hasznosságáról. Lehetséges, hogy ez a technika hasznos lehet a fájdalom csökkentésében, de úgy tűnik, hogy nincs hatása az izomgyógyításra.
Figyelmeztetések
Ha a hátfájás rosszabbodik, akkor a trapézis sérülése esetén orvos forduljon orvoshoz, folytassa több mint 48 órát vagy súlyos. Ha a hát vagy a nyak felett jelentős duzzanat vagy zúzódás van jelen, vagy ha a kar vagy a nyak a sérült oldalon mozog a sérült oldalon, akkor orvosi ellátást kell kérnie.
