Mi történhet a terhesség alatt?

Sok nő úgy véli, hogy a testsúlycsökkenés normális körülmények között pozitív fejlemény. A terhesség alatt a súlyvesztés azonban riasztó lehet, mert az ellenkezője annak, amit egy nő elvár. A Mayo Klinika szerint a nőknek a terhesség alatt 11 és 40 font között kell lenniük, kezdeti súlyuktól függően. A testsúlycsökkenés több okból is előfordulhat a terhesség alatt, amelyek közül néhány komolyabb, mint mások.

A nap videója

Induló súly

Szükséged van nagyobb súlyra, ha terhességedet alulsúlyozol, mint normál testsúlyt vagy túlsúlyt, mielőtt megfogadnád. A terhességet túlsúlyos nőknek kevesebb súlyt kell szerezniük. A Baby Center nem javasolja diétát a terhesség alatt, de számol be arról, hogy néhány plusz méretű nő valójában néhány fontot veszít terhesség alatt. Ha orvosa felügyeli Önt, és nem szándékosan diétázik, akkor ez a súlycsökkenés jóindulatú lehet.

Korai terhességi fogyás

A súlygyarapodás a legfontosabb a későbbi terhességben. Mint sok nő, az első trimeszterében rosszul érzed magad a reggeli betegség miatt, ami súlycsökkenést eredményezhet. A csecsemő súlya addig nem fog megkezdeni, amíg későbbi terhességben nem lesz, így a terhesség korai szakaszában fogyni lehet, de a végére még mindig nettó súlygyarapodás jár.

Hyperemesis Gravidarum

Hyperemesis gravidarum a rendkívüli reggeli betegség ritka állapota, amely hányást, dehidrációt és fogyást okoz. Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a hyperemesis gravidarum a terhességek mintegy 1% -ánál fordul elő. Ha ez a betegségben szenved, az orvosnak figyelnie kell Önt, és kórházi kezelésre intravénás folyadékot kaphat.

Figyelmeztetések

Bár a terhesség alatt soha nem szabad étrendet fogyni, a túlzott súlygyarapodást is el kell kerülni. Kérje a dietetikus tanácsát, ha nehézséget okoz a diéta és a test terhesség alatt történő kezelése. Kérje meg kezelőorvosát a biztonságosságért és a további ellenőrzésért, ha aggódik a terhességi fogyás miatt is. Testét a zsírraktárakban fogja használni, ha táplálja a baba még akkor is, ha súlycsökkenést tapasztal, de ez a folyamat veszélyeztetheti az Ön egészségét.

A testsúlycsökkenés hatása

A terhesség alatt a testsúlycsökkenés nem okozhat károsodást a csecsemő számára, mert teste a szükséges mennyiségű tápanyagot fogja a tárolt tartalékokból. Ennek ellenére a saját egészsége szenvedhet. Fáradtnak érezheti magát, és jobban érzékeny lehet a fertőzésekre. A testsúlycsökkenés kevésbé problémás lehet, ha a túlsúlyos terhességet elkezdte, mert a szervezetnek több zsírtárolója van, amelyből rajzol. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy szülésznőjét, hogy ellenőrizze a testsúlycsökkenést, és segítsen figyelni a szövődményekre.