A torna mozgásokat igényel különféle berendezésekben, mint a pummel ló, párhuzamos rudak, gyűrűk és magas sáv. A mozdulatok maximális könnyű és biztonságos megteremtése érdekében a tornászoknak viselniük kell a megfelelő ruhát. Miközben a ruházat változik a képzéssel és a versenyekkel, a megfelelő ruházat viselése lehetővé teszi a mozgás teljes körét, csökkenti a sérülések kockázatát, és segít az edzőknek és a bíróknak, hogy láthassák a tested működését.
A nap videója
Bokszok vagy szingliek
A tornászok általában tornákat vagy szinglieket használnak. A bokszok lehetnek rövid ujjúak vagy hosszú ujjúak, és az ágyékrészen nagyon hasonlóak a bikinihez. Ha nem tetszik ez a vágás, akkor választhatsz egy szingulettet, egy bakot, amelyet alsónadrág alakban vágnak a bikini helyett. Sok tornász viseli ezt a tréninget, vagy anélkül, hogy a szűk nadrágot felöltözték. Azonban a tornászoknak versenyzőn kell viselniük a bajnokokat vagy a szingletteket. Győződjön meg róla, hogy a leotard vagy a szinglett nem rendelkezik lógó díszítéssel, mint például a fonák, a pántok és a húrok, mert ezek elkaphatók és növelik a leesés kockázatát.
Rövidnadrág
Míg a rövidnadrág nem megengedett a versenyben, akkor viselheti őket edzés közben. Párosítsd a rövidnadrágot egy pulóverrel vagy egy pólóval. Ne viseljen olyan rövidnadrágot, amely zsebekkel, húrokkal, gombokkal, pántokkal vagy cipzárokkal van ellátva. Ezek mozgás közben és sérülést okozhatnak. Ezenkívül a rövidnadrágnak szorosan illeszkednie kell ahhoz, hogy ne mozdulhasson el a mozgásuk módján, hanem elég laza az optimális kényelemért és a mozgás korlátozásának elkerülése érdekében.
Pólók
A pólók és a rövidnadrágok vagy nadrágok általában a leginkább kényelmes ruhák az osztályban lévő férfi tornászok számára. Mint rövidnadrág, a pólók nem engedélyezettek a versenyben, és nem rendelkeznek olyan díszítéssel, mint a húrok, zsebek, pattanások vagy gombok. A pólóknak elég lazán kell lenniük, hogy maximális kényelmet biztosítsanak, és ne korlátozzák a mozgás tartományát; azonban elég szorosnak kell lenniük, hogy ne kerüljenek az úton és sérülést okozzanak. A pólót be kell dugni a rövidnadrágba vagy a nadrágodba.
Nadrágok
A torna hosszú torna nadrágot visel a verseny és a képzés során. Azonban a versenyeken, akkor kell kísérnie nadrágot leotard vagy szingli helyett egy póló. Miközben több lefedettséget nyújtanak, a nadrágok továbbra is lehetővé teszik a bírák és az edző számára, hogy a testvonalat a rutin végrehajtásakor láthassák. A nadrágot általában akkor választják ki, ha rutinokat hajtanak végre a pummel ló, gyűrűk, magas sáv vagy párhuzamos rudak között, mivel az extra réteg védi a bőrt a kopástól.
Papucsok
Míg a legtöbb tornász inkább mezítlábasokat végez vagy gyakorol, némelyik papucsot választ. Ez a speciális lábbeli versenyben és edzésben megengedett, és megakadályozza, hogy a tornász elcsúszik vagy leesik a futás közben vagy a gerendák használata közben.A papucsoknak csúszásmentes talppal kell rendelkezniük, jó állapotban kell lenniük, és jól kell felállniuk a lábad.
Alsónemű
A legtöbb tornász nem visel fehérneműt, ha kopott, mert ezek a ruhák nagyon hasonlítanak a fürdőruhákra. Ha azonban cipőt viselsz, még mindig alsóneműt viselsz. Ha nõs, ez a fehérnemûnek bõrszínûnek kell lennie, és úgy kell vágni, mint egy szarufát, hogy a nadrágos vonalak ne jelennek meg. Ha férfi vagy, a fehérneműnek szorosnak kell lennie. A melltartót is hordhatja, amíg nem látható, beleértve a hevedereket is. Bármely alsóneműt, amit választott a képzésben, viselhet.
