A manapság sokkal gyakoribb és őszinte viták a mentális egészségről és az öngondozásról valószínűleg látta, hogy néhány barátja vagy családtagja Facebook-üzeneteket írt a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmeikről. Természetesen nehéz lehet tudni, hogyan kell válaszolni, hogy segítsen a depressziós barátnak, és mutassa meg, hogy támogatja őket. És a JMIR Research Protocols folyóiratban közzétett új tanulmány szerint sajnos kiderül, hogy nem hajlamosak vagyunk a helyes cselekedetekre.
Az Ohio Állami Egyetemen végzett kutatás során 33 hallgató azt állította, hogy "depressziós állapotban vannak" a Facebookon segítségért ". Feleik közülük a közepesen súlyos vagy súlyos depresszióval összefüggő tünetekről számoltak be, körülbelül egyharmada nemrégiben öngyilkossági gondolatokkal számolt be. A tanulmányban szereplő tanulók közül csak egy közvetlenül kért segítséget, és csak három valójában megemlítette a „depresszió” szót. A többiek a szomorúságról (5 százalék), a negatív hangulatjelekről (5 százalék), a szomorú dalszövegekről (15 százalék), vagy a „A dolgok nem válhattak még rosszabbá” (45 százalék) mondatok segítségével, a szomorúságról szóló idézetekre (5 százalék), negatív hangulatjelekre (5 százalék)..
"A Facebook-hozzászólásukban nem használtak olyan szavakat, mint a" depressziós ". Lehet, hogy a mentális betegség körül kialakult stigma miatt" - mondta Scottye Cash, az Ohio State University szociális munkájának docens és a tanulmány vezető szerzője. nyilatkozat. "Vagy talán nem tudták, hogy a tüneteik depressziós állapotot jeleznek."
Akárhogy is, ezek a hallgatók azt állították, hogy egyikük sem válaszolt úgy, ahogyan a mentális egészségügyi szakértők azt mondják, hogy Önnek kellene szólnia, azaz azt javasolni, hogy szakmai segítséget kérjenek. A leggyakoribb válasz az volt, hogy valami támogatónak mondtak (35 százalék), megkérdezték, mi volt a baj (19 százalék), küldtek privát üzenetet, vagy lépjenek kapcsolatba a barátjával a Facebookon kívül (11 százalék), vagy egyszerűen „tetszik” a postára (11 százalék)..
Nehéz lehet elmondani egy barátjának, hogy professzionális segítséget kell keresnie, különösen egy online fórumon, mivel nem akarja, hogy sértsegetésükre gondoljon, vagy azt gondolja, hogy valami nem megfelelő velük szemben. A szakértők szerint azonban ez a legjobb lépés, amelyet hosszú távon megtehetsz számukra. "Aggodalomra ad okot, hogy a tanulmányban részt vevő hallgatók egyik Facebook-barátja sem volt proaktív abban, hogy segítsen barátjának segítséget kapni" - mondta Cash. "Fokoznunk kell a mentális egészséggel kapcsolatos ismereteket és csökkentenünk kell a mentális egészség megbélyegzését."
