Mit tesz a kókuszolaj a testre?

Mit meg nem tesz Apa egy kolbászért (Második rész) | Gumball csodálatos világa | Cartoon Network

Mit meg nem tesz Apa egy kolbászért (Második rész) | Gumball csodálatos világa | Cartoon Network
Mit tesz a kókuszolaj a testre?
Mit tesz a kókuszolaj a testre?
Anonim

A kókuszdióolaj nem csak szív egészséges, hanem gyorsan felszívódik a testben, így a zsírokat nem tárolják. Ha olcsó hidratálószert keres, a kókuszolaj biztonságos és hatékony bőrhidratáló és hidratáló kezelést biztosít a száraz bőr számára. Annak ellenére, hogy története jónak, rossznak, majd ismét jónak tűnik az orvosi világban, a kókuszolaj pozitív visszajelzést kap a kutatóktól.

A nap videója

Súly

->

A kókuszolaj elősegítheti a súlycsökkenést. Fotó: Joanna wnuk / iStock / Getty Images

A kókuszolaj a testsúlycsökkenést vagy a súly fenntartását szolgálhatja. Az állatokon és az embereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a hosszú láncú trigliceridek közepes lánchosszúságú trigliceridekkel, például a kókuszolajjal való helyettesítésével a "The Journal of Nutrition" 2002. márciusi kiadása szerint nagyobb energiafogyasztást eredményezett. Az MCT a kókuszolajban szintén csökkentette az élelmiszer-bevitelt és több energiát fogyasztanak és kevésbé táplálkoznak étkezés közben súlycsökkenést vagy súlyt tartanak.

Szív

->

Sri Lanka-ban nagy mennyiségű kókuszdió fogyasztódik, és a szívbetegségek nagyon alacsonyak. / iStock / Getty Images

A kókuszolajat megkérdőjelezték a koleszterin tekintetében, mivel ez elsősorban telített zsír, amelyről azt mondják, hogy nem fogyasztanak, azonban a kókuszolaj valóban emeli a HDL-szintet, a jó koleszterint A kókuszkutató központ javítása A jó koleszterin és a rossz arány növelésével a szívbetegség kockázatát csökkenti es. A sérült artériás fal ateroszklerózist okoz, ami szívbetegséget okoz. A sérült artériás falat idővel több tényező okozhatja a szabad gyökök, fertőzések, toxinok vagy baktériumok által. A kókuszolaj közepes láncú zsírsavak megölik az ateroszklerózis kialakulásában szerepet játszó tényezőket, főként bakteriális és vírusfertőzést. A Coconut Research Center idézi az olyan országokat, mint a Srí Lanka, amelyek sok kókuszterméket fogyasztanak, és nagyon alacsony a szívbetegségük, mint további bizonyíték arra, hogy a kókuszolaj jó a szívetekért.

Candida

->

A kókuszolaj gombaellenes. A kókuszolaj gombaellenes hatású lehet, a "Journal of Medicinal Food" 2007. júniusi számának megfelelően. Candida, egy gombás fertőzés, amely szisztémás és halálos kimenetelű lehet, jól reagált a szűz kókuszolajjal kezelve A szűz kókuszolaj jobban működött, mint a vizsgálatban alkalmazott gombaellenes gyógyszer, a fluconazol

Külső felhasználások

->

A kókuszolaj nagyon hasznos, ha a hajra kerül. Photo Credit: Alexandr Dubovitskiy / iStock / Getty Images

A kókuszolajnak számos külső felhasználása is van. Nagyon hasznos a haj kezelésére és a haj károsodásának megelőzésére a fésülés során. A Journal of Cosmetic Science 2003. márciusi-áprilisi számában publikált tanulmány összehasonlította az ásványolaj, a napraforgóolaj és a kókuszolaj hatékonyságát a haj védelme terén. Bár az ásványolaj és a napraforgóolaj a hajápolási termékekben szokásosan alkalmazott olaj, a kókuszolaj volt az egyetlen olyan olaj, amely megelőzte a fehérje elvesztését, akár a hajmosás előtt, akár utána. Mind az ásványi olaj, mind a kókuszdióolaj biztonságosnak és hasznosnak bizonyult a súlyos száraz bőr eltávolítására, amit xerózisnak is neveznek. A szubjektív osztályozás azt is kimutatta, hogy a kókuszolaj jobb javulást eredményez.