A súlycsökkenés anélkül, hogy tudatosan tenné a diétát, figyelmeztetés nélkül történhet, és esetleg aggodalomra adhat okot. A diétázás nélküli súlycsökkenés egyik leggyakoribb oka az alapbetegség jelenléte és esetleges nem szándékos változás az étkezési szokásokban. Ha gyorsan fogy, vagy jelentős súlycsökkenést észlel, vegye fel a kapcsolatot orvosával.
A nap videója
Legutóbbi fertőzés
A közelmúltban bekövetkezett fertőzés súlyos csökkenést okozhat. A fertőzések lehetnek vírusosak, bakteriálisak, gombásak vagy paraziták jellegűek. Az olyan fertőzések között, amelyekről ismert, hogy súlyvesztést okoznak, a tuberkulózis, a HIV és a paraziták, például a galandféreg. Az élelmiszerekkel borított betegség súlycsökkenést okozhat, mivel nagyobb valószínűséggel jár a hasmenés vagy a hányás tünete. Tipikusan, ha a fertőzést kezelik, a fogyás megszűnik, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha úgy gondolja, hogy fertőzött.
Betegség és testsúlycsökkenés
A betegségek súlyos eltolódást okozhatnak a súlyban, különösen ha a betegség progresszív. A betegség, mint például a rák, sok betegben súlycsökkenést okozhat. A gasztrointesztinális betegségek súlycsökkenést okozhatnak a tápanyagok felszívódása vagy az étvágy megváltozása miatt. Az endokrin rendellenességek, mint a cukorbetegség, a hyperthyreosis és a hipokalcémia súlyvesztést okozhatnak.
Aktivitási szintek módosítása
Ha nemrégiben megváltoztatta tevékenységét, súlycsökkenés történhet. Ha normális körülmények között nem sokat mozogsz, vagy olyan íróasztalra van szükséged, amely hosszabb ideig tartó ülést tesz szükségessé, az aktivitás növekedése súlyos testsúlycsökkenést okozhat, különösen akkor, ha Ön ülő. Az American Council of Exercise szerint az edzés növelése, beleértve egy új sporttevékenységben való részvételt, súlyemelést, futást, házi feladatokat vagy több megbízást is, mind hozzájárulhat a fogyáshoz, mivel több kalóriát éget el, mint amennyit eszel.
Az étvágy és étkezési szokások változása
Néha nem tudhat az étvágy változásáról, ami azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát eszméletlenül eszel. Az étvágyat stressz, betegség vagy fertőzések befolyásolhatják. Ha a közelmúltban több munkát vállalt vagy kevésbé volt enni bizonyos kötelezettségek miatt, akkor nehezebb enni a nap folyamán. Sok ember annyira elkapott, hogy mit csinálnak, teljesen átugorják az ételeket. Bár nem teheti tudatosan az étrendet, mégis lehetséges, hogy elfelejtenél enni, vagy éppen nem is érzel. Mindkettő súlycsökkenést okozhat.
