Mi a Bifidobacterium Longum?

Az emberi emésztőrendszer nagy és dinamikus mikrobiális élőhelynek ad otthont, amely több mint 500 különböző baktériumfajból áll. Ezek az "egészséges" vagy "jó" baktériumok sokféle célt szolgálnak az élelmiszerek emésztésében a betegségek megelőzésében. A Bifidobacterium longum az emésztőrendszer egyik legelterjedtebb baktériumfaja, és az egyik legismertebb probiotikum.

Bifidobacterium Longum

A Bifidobacterium longum egy specifikus mikroszkópos, nem patogén baktériumfaj, amely természetes módon megtalálható az emberek gyomor-bélrendszerében, valamint a legtöbb más állatban. Sokféle ételhez vagy táplálékkiegészítőhöz adódik probiotikumként számos egészségügyi előnye miatt. Ez egy Gram-pozitív, elágazó rúd alakú baktérium, amely tejsavat termel a cukor erjesztésében a gyomor-bél traktusban.

A probiotikumok meghatározása

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben adva egészségügyi ellátást biztosítanak a gazda számára. Ezek közé tartozik a baktériumok és egyéb mikroorganizmusok széles választéka, amelyek az emésztőrendszerben természetes eredetűek, és a Bifidobacterium nemzetségbe tartozó fajok és a Lactobacillus a közös. A probiotikumok táplálékkiegészítőként kaphatók, és általában élelmiszerekhez, például joghurthoz, gyümölcslevekhez, tejes és szója termékekhez kerülnek. A probiotikumok számos kutatási tanulmányon mentek keresztül, amelyek a legfontosabb bizonyítékot szolgálták az emésztőrendszeri hasmenés és más betegségek kezelésére, a húgyúti fertőzések megelőzésére, az immunrendszer támogatására és a gasztrointesztinális rendszer egyes rákos megbetegedéseinek megelőzésére, a National Center a kiegészítő és alternatív gyógyászatban.

Egészségügyi előnyök

A Bifidobacterium longum számos egészségügyi előnnyel jár, mint a természetben előforduló baktériumok és probiotikumok. A baktériumok által termelt tejsav növeli az emésztőrendszer savasságát, ami elősegíti a káros baktériumok növekedését. A Bifidobacterium longum is kimutatták, hogy a székrekedés kezelésére, a gyulladásos bélbetegségekkel kapcsolatos gyulladások csökkentésére, a magas koleszterinszintek megelőzésére és bizonyos allergiák kialakulásának csökkentésére, a probiotikum szerint. org. A "Carcinogenesis" áprilisi 1997. évi számában végzett tanulmány szerint a Bifidobacterium longum antikarcinogén és antimutagén tulajdonságokat mutatott, és elősegítheti a vastagbélrák kialakulásának gátlását. A probiotikum-kiegészítők szintén hasznosak az emésztőrendszer Bifidobacterium longum telepeinek újbóli felszaporodásában, amelyeket az antibiotikum használatával elpusztítottak.

Biztonság

A probiotikumok, mint a Bifidobacterium longum általában az egyének többségének biztonságosnak tekintettek, de több kutatásra van szükség a gyermekek, az idősek és a gyengített immunrendszer biztonsági profiljának meghatározásához a Nemzeti Központ szerint az ingyenes és alternatív gyógyászatban.A probiotikum használatának mellékhatásai ritkaak, a leggyakoribb a gasztrointesztinális idegesség, de komolyabb mellékhatások jelentkezhetnek, mint például az immunrendszer-moduláció, a sejtek anyagcsere-aktivitásának változása és a genetikai anyag gazdasejtekbe történő átvitelének lehetősége. Továbbá étrend-kiegészítőként a probiotikumokat az FDA nem szabályozza, és mint ilyenek, a kiegészítésben jelenlévő probiotikumok mennyiségével vagy típusával kapcsolatos címkézés nem feltétlenül pontos.