Sok fajta bort tartalmaz, beleértve a vöröseket és a fehéreket is. Az egyes típusokon belül számos fajta létezik, például a Merlot és Cabernet vörösek, valamint a rizling és a Chardonnay fehérek.
A nap videója
Piros borok
A vörösbor átlagosan kalóriát tartalmaz, mint a fehérborok. Az Egyesült Államok Földművelésügyi Minisztériuma az élelmiszer-adatbázisban felsorolja a 4 uncia vörösbor kalória tartalmát, 100 kalóriát. 3 gramm szénhidrát van 4 dkg-ban. A Cabernet Sauvignon fajta esetében az USDA megállapítja, hogy 96 kalóriát és 3 szénhidrátot tartalmaz 4 uncia alatt. A Pinot Noir 96 kalóriát is tartalmaz és 2 gramm szénhidrátot tartalmaz, és a Merlot fajtája 98 kalóriát tartalmaz, 3 szénhidráttal.
fehérek
Az USDA felsorolja a fehérbor kalóriatartalmát, 96 kalóriát 4 uncia mennyiségben. 3 gramm szénhidrát van. A Pinot Grigio fajta 97 kalóriát és 2,4 szénhidrátot tartalmaz 4 uncia alatt. A rizling fehérbor kevesebb kalóriát tartalmaz 95-nél, de több szénhidrátot, 4,4 négyzetméterenként.
Megfontolások
Egy pohár bort adunk hozzá 5 uncia, nem 4 uncia. Hacsak nem mérjük, a öntés szubjektív; ez valamivel több vagy kevesebb lehet, mint egy szokásos összeg. Ugyanaz a fajta bor különféle tápanyagtartalmú, ha két különböző pincészet termel. A Pinot Noir egyik márkájának tápanyagtartalma kissé eltérhet egy másik Pinot Noir termékétől.
