A koleszterin nem csak az ételből származik. A szervezeted körülbelül 75% -ot tesz ki, és a többi élelmiszerből származik, az American Heart Association szerint. A koleszterin-vizsgálat eredményei segítenek meghatározni a szívbetegségek kockázatát, amely az Egyesült Államokban a betegségek legfontosabb halálozási okát jelenti, a Centers for Disease Control és Prevention szerint.
A nap videója
Teszteredmények
Ha nemrég a koleszterinszintjét ellenőrizted, az orvos valószínűleg vérvizsgálatot, az éhgyomri lipidprofilot rendelt el a teljes koleszterinszint mérésére. A teljes koleszterinszint a HDL vagy a "jó", valamint az LDL vagy a "rossz" koleszterinszintet jelenti. A Nemzeti Koleszterin Oktatási Program a teljes koleszterin szintet kívánja meg, ha 200-nál kisebb; határvonal magas, ha 200-239; és magas, ha nagyobb, mint 240. A 200 vagy annál magasabb koleszterinszint növeli a szívbetegség kockázatát az Amerikai Szívszövetség szerint.
LDL-koleszterin
Ha megkapja a teljes koleszterinszintjét, kérdezze meg kezelőorvosát LDL szintjétől. A Nemzeti Koleszterin Oktatási Program 2001-es ATP III összefoglaló jelentésben számolt be arról, hogy az emelkedett LDL-koleszterin a szívbetegségek egyik fő oka. A jelentés szerint az LDL-koleszterin szintje optimális, ha 100-nál alacsonyabb; határvonal magas, ha 130-159; és magas, ha 160 és 189 között van. Ha más szívbetegség, például cukorbetegség kockázati tényezőkkel rendelkezik, orvosa esetleg azt szeretné, hogy csökkentse az LDL-koleszterinszintjét.
A HDL "jó koleszterinszint", mivel a magasabb szintek segítenek megvédeni a szívbetegségeket azáltal, hogy eltávolítják a felesleges koleszterinszintet az artériáiból (lásd a 2. referenciát). A National Cholesterol Education Program 40-nél nagyobb HDL-szintet kíván kívánatosnak (lásd ref 1 pg 3). A szív egészséges étrendje és rendszeres fizikai aktivitása növelheti a HDL szintjét.
A teljes koleszterinszint fenntartása
